一次沉浸式的沟通互动体验
一场情景式的沟通对话心旅
刚刚结束的
“解锁有效沟通，让人际关系更美好”
主题心理健康公开课
采用线上直播形式
为全省高校师生带来了
一份有效沟通秘籍
线上观看终端数量达25.6万
点赞量达257.8万
线下全省高校师生
分别集中、自行观看学习
下面和思语一起回顾
这堂精彩的
主题心理健康公开课
此次心理健康公开课围绕
人际沟通中的五种应对姿态展开探讨
通过“知识篇”“体验篇”“实践篇”三个篇章
以理论传授、情景演绎
角色互动与实践应用等形式
学习人际沟通中的五种应对姿态
帮助学生察觉自己的情绪与需求
实现有效沟通
建立和谐的人际关系
接下来
一起走进这堂主题心理健康公开课
↓↓↓
“解锁有效沟通，让人际关系更美好”主题心理健康公开课现场
主讲人
河南省高校心理健康教育名师白圣豪工作室骨干教师、洛阳理工学院大学生心理健康教育中心专职教师
麻丽阁
情景再现矛盾
师生提问交流
通过以宿舍矛盾冲突为主题的视频展示，围绕自我、他人和环境三个要素，麻丽阁介绍了人际沟通中常见的五种应对姿态，分别是讨好、指责、超理智、打岔、一致性。通过交流互动引导同学们在沟通中表达内心感受与情感需求，建立深层次的情感连接。
主讲人
河南省高校心理健康教育名师白圣豪工作室骨干教师、洛阳理工学院大学生心理健康教育中心专职教师
杨园林
体验“指责”沟通模式
体验“超理智”沟通模式
体验“打岔”沟通模式
体验“讨好”沟通模式
体验“一致性”沟通模式
杨园林引导学生通过角色扮演和形体表达的方式进行小组互动。两人面对面进行情景演练，在不同的沟通模式下使用不同的肢体姿态，启发学生捕捉与澄清自己的状态，体验五种不同的沟通模式带来的内在情绪的变化，觉知当下、认真倾听和反馈表达，从而实现有效沟通。
主讲人
河南省高校心理健康教育名师白圣豪工作室主持人、洛阳理工学院大学生心理健康教育中心专职教师
白圣豪
情景演绎矛盾
扮演“指责”应对姿态
扮演“打岔”应对姿态
扮演“超理智”应对姿态
扮演“讨好”应对姿态
扮演“一致性”应对姿态
白圣豪采用理论讲授、角色扮演、视频教学、案例分析和互动体验等多种授课方式，通过创设生活情境，邀请学生上台进行即兴表演，体验不同应对姿态下的互动带来的沟通效果，借助在具体情境中的演练，引导同学们深入思考、用心觉察，学会倾听、学会表达，从而掌握有效沟通的方法，提升人际沟通的技能。
特邀专家
北京师范大学党委学生工作部心理健康教育与咨询中心常务副主任
宋振韶
宋振韶在最后为同学们送上心灵寄语，鼓励同学们通过刻意练习、反复实践，最终达成知行合一，拥有和谐的人际关系，实现人生的成功与幸福。
此次主题心理健康公开课采用
线上直播的形式
全省高校师生通过不同形式
进行了观看学习
郑州大学组织师生收看学习
河南大学组织师生收看学习
河南工业大学组织师生收看学习
郑州轻工业大学组织师生收看学习
洛阳师范学院组织师生收看学习
黄河科技学院组织师生收看学习
周口师范学院组织师生收看学习
河南城建学院组织师生收看学习
郑州科技学院组织师生收看学习
郑州工业应用技术学院组织师生收看学习
商丘工学院组织师生收看学习
安阳学院组织师生收看学习
郑州工商学院组织师生收看学习
河南工业和信息化职业学院组织师生收看学习
河南经贸职业学院组织师生收看学习
信阳航空职业学院组织师生收看学习
河南物流职业学院组织师生收看学习
提升沟通温度
架起心灵桥梁
解锁有效沟通
此次主题心理健康公开课
引导同学们学会共情与接纳
在沟通中善于换位思考、认真倾听
及时反馈自己的感受与需求
在人际交往过程中
增强双方的信任与理解
达成和谐有效的交流
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主题心理健康公开课↓↓↓
