干部“蓄能”成长课程——
读书分享《活出心花怒放的人生》
—呼和浩特市实验中学光华校区 —
腹有诗书气自华，最是书香能致远。“读书可以让人保持思想活力，让人得到智慧启发，让人滋养浩然之气。”为营造善读悦读，共思共进的良好读书氛围，实验中学光华校区开展干部“蓄能”成长课程——读书分享《活出心花怒放的人生》，互学互助、共读共研书籍，以阅读为引，凝聚奋进力量。
携手同行育未来
清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践，对比了中西方文化看待幸福的差异性，为当下的中国人重新解读幸福。 在《活出心花怒放的人生》这本书中，作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例，揭开关于幸福的六大谜题、28条法则。
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工会主席张铮剑首先关于自序做了分享。幸福不是简单的依附于攀比和财富，更多的是精神上的富足和内心的平静！我们可以通过积极的心态、健康的人际关系、正确的教育方式以及对自己和他人的关爱来提升自己的幸福感！
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党办主任云欣对第一章内容进行分享并感悟到：积极暗示不是“心灵鸡汤”，幸福也不是“比较”。书中为我们分析了不幸福的原因，带着我们“拯救”不开心：对负面情绪喊停，然后认知与接纳情绪，同时创造融洽的社会关系；定立目标，勤于创造，让人生有效率，我们才能体验幸福，并让幸福感持续、持久。
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政教主任李斌在分享第二章内容时提到：我们要珍惜那些平凡生活中的点滴快乐，不要总是追逐遥不可及的目标而忽略了身边的小确幸。它就像一个温柔的提醒，让我重新审视自己的生活，去发现那些被我遗忘的美好瞬间。也让我对幸福和情绪有了更深刻的认识，也激励着我在今后的生活中努力活出心花怒放的人生，用积极乐观的心态去拥抱每一天。
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副校长王玉洁对第三章内容进行了分享：没有哪个人的人生一帆风顺，很多烦恼之事是因为你想得太多，做得太少而产生的，不一定真的值得烦恼。哪怕你确实不小心做了不太理想的选择，人生的路还长，你大可调整方向，朝着新的目标奔跑。面对人生的重大选择，最重要的两点是：明确选择标准，积极付诸行动。
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副校长苗丞益感悟到第四章深入探讨了幸福与人际关系之间的紧密联系，更加深刻地认识到，良好的人际关系对于我们获得幸福至关重要。在生活中，我们应该重视与他人的关系，努力建立积极、健康的人际关系，从而活出心花怒放的人生。
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副校长张磊分享第五章内容时， 分析了爱情发生的理论基础：分别从爱情对于人生来说是什么，为什么需要爱情，怎样获得长久的爱情三个方面进行了分享。其中结合历史学家许倬云的故事，阐述了爱情就是看见、平衡和共度的观点，说明好的婚姻是价值观的趋同，只有价值观趋同，婚姻才能幸福长久。最后引用杨绛的话作为结束语：好家庭就是丈夫有大格局，妻子有好情绪。
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党支部书记孙艺珍分享了第六章内容：爱是陪伴，不是枷锁。我们不要用所谓的“爱”去桎梏孩子的发展，而是应该不吝于给孩子高飞的勇气。无论是父母还是教育者，要对孩子与生俱来的好奇心和创造潜力，加以正确引导，并辅以适当的激励，增强他们的自信，帮助他们克服惰性，养成好的习惯，感受学习的乐趣，从而使他们更有动力去主动学习。同时也要重视孩子的心理健康发展，培养他们积极乐观的心态，注重对生活的体验，善于与他人交往，乐于帮助他人，进而触发生命中有意义的快乐。
担当使命 创新实干
书香启智，筑梦前行。此次读书分享活动在温馨而愉悦的氛围中落下帷幕，大家在分享与交流中收获了智慧与启迪。实验中学光华校区将以此次活动为契机，持续开展读书分享系列活动，以读书提升修养，以读书促进履职，以读书凝聚共识，让书香真正“浸润”人心，持续推动学习型校园建设。
没有人是一座孤岛
选择：人生转角处的取舍
幸福的开关在你手上
END
编辑：云欣
初审：孟婧
复审：云欣
