逐梦而行，一路繁花
曹杨二中附属学校2023学年心理健康教育活动季总结
为加强心理疏导，做好人文关怀，本学年心理季聚焦“生命成长”、“生涯发展”双主题，面向全体学生和家长开展丰富多彩的活动，将心理健康教育贯穿育人全过程，提升学生心理素养，促进学生全面发展。
活动自开展以来吸引了大量学生和家长的积极参与，并于5月圆满落幕。
一起来回顾此次心理季各年级优秀作品吧~
小学学段
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一年级：
播撒种子，感受生命的力量
二年级：
创意压花，展现生命的色彩
三年级：
彩绘树叶，封存生命的记忆
四年级：
感悟春意，探访生命的印记
五年级：
“塑”说心语，畅想未来生活
初中学段
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六年级：
“绘”想职业，创作形象扑克
七年级：
“职”等你来，设计招聘海报
八年级：
展笔书信，寄语美好期许
九年级：
祈福助力 表达坚定决心
心语联动，情感共鸣
敬请期待
完整视频请关注下期心理季推送
互动无界，体验升级
未来的我
为让更多学生参与到心理季活动中，分别在两个校区设置合作创绘小书、自由书写展板两个互动区，鼓励学生们在分享交流中，加强自我认识，领悟职业生涯。
艺术创编，疗愈自我
原创心理剧《YU见——走近内心，活出自我》，以“（防）御”“遇（见）”“（疗）愈”“昱（耀）”为主线，生动展现了主角面对困境时的内心感受，及背后真正的原因和需求，层层深入，融洽内心。表演学生还自主设计了所有角色的卡通形象，制成文创宣传推广。
完整视频请关注下一期心理季推送~
《有效沟通 爱的传递》、《你和我》两幅亲子共创作品设计创新、富有童趣、图文呼应、寓意深远，凸显了关系对于成长的重要意义，在一众候选作品中脱颖而出。
六(6)班 张子曰
爱如溪流，需沟通为桥。亲子间，深情厚意通过倾听与理解流淌。有效沟通，让爱传递无阻，温暖彼此心房。
三(1)班 王一然
九(3)班 王诺然
两手叠放寓意着互相支持、提携共生。大手和小手始终相伴，是长辈对小辈的悉心抚育、是同辈朋辈的相伴相随、更是自己从小到大一路生长的不断调试。
生涯讲坛，启航未来
在《思维的远见》学生心理讲座中，师生积极探讨职业选择时需要考虑的因素，运用SCANC、SMART等方法发现自身优势能力，并付诸于有效可行的行动。
课程优化，靶向设计
3~5月，三、四、六年级的心理课程与心理社团均设置了具有针对性的专题。以“自然疗愈”、“生命教育”、“生涯规划”为主题，通过表达性艺术辅导和团辅游戏等丰富形式，引导学生深入感悟自然的魅力、探寻生命的真谛、规划未来生涯。
朋辈助力，守护心灵
4月，分年级对全体心理委员进行了主题为《撑起心灵的伞》（小学段）、《挫折应对》（初中段）专题培训，引导学生学习并运用觉察情绪、有效倾听、同理心等技术，提升朋辈辅导能力，为同伴提供关爱与支持。
媒体宣传，正向引导
心理季期间，自制的《阳光起航》心理校刊、《心灵之约》心理广播也都围绕主题推出《梦想的翅膀》、《探索兴趣岛》等特别栏目，优化多元渠道，发挥媒体优势，增强活动吸引力，扩大校园影响力。
微信推送，科普宣传
用好“上海学校心理”等资源，每周三制作“【心理健康】智慧家长每周‘益’语”在学校公众号上进行科普宣传，截止5月29日共推送146期。
专题讲座，提升技能
4月11、18日，面向小学、初中学段分别开设了《如何做让孩子喜欢的好家长》、《帮助孩子学会情绪管理》两场讲座，共计400余位家长参与，一起学习如何提升亲子沟通和情绪管理的能力。
3月23日，许颖老师作为区“益心成长”课程讲师，面向本区中小学段家长代表（包括本校家长），开设了主题为《家有青春期“神兽”》的家长沙龙，共同探讨有效的家庭教养方式。
学校心理辅导室每天中午开放一小时，提供个别辅导，帮助学生缓解心理困扰。
5月7日、5月20日，分别面向小学、初中学段部分学生开展了以自我意识、生命教育为主题的团体心理辅导，助力学生健康成长。
最后，想和你说点心里话
爱自己
不止在5·25这一天
你值得被爱
去奔赴更好的自己吧
撰稿、制作｜心理辅导室
审核｜沈霄
