东南大学附属中大医院心身医学科
青少年自杀的
预防与危机干预
2024
关注青少年
青少年时期是人生中充满活力与希望的阶段，但同时也面临着各种身心变化与挑战。
一、青少年自杀现状与影响
二、青少年自杀与抑郁症的关联
三、预防青少年自杀的联合行动
四、急性危机干预措施
关爱青少年身心健康
近年来，青少年自杀问题日益受到关注，给家庭和社会带来了巨大的伤痛。中大医院心身医学科副主任徐治主任医师在长期的临床实践中，对青少年自杀问题有着深入的研究和见解。在此，他为我们进行了详细的科普，旨在提高大家对这一严峻问题的认识，并共同探讨有效的预防和干预措施。
一、青少年自杀现状与影响
“在门诊工作中，经常遇到患者家属告知孩子出现自杀状况。自杀形式多种多样，这对每一个家庭来说都是痛心疾首的事情，对于社会而言亦是如此。”
徐主任表示，青少年自杀不仅是个体的悲剧，更对家庭和社会的稳定与发展产生深远影响，因此，关注和解决这一问题刻不容缓。
二、青少年自杀与抑郁症的关联
1. 抑郁引发极端行为
2. 抑郁症形成因素
1. 抑郁引发极端行为
青少年自杀多与抑郁情况密切相关。当青少年陷入抑郁后，其整个情绪状态会发生显著变化，会产生大量消极观念，这些消极观念极易导致患者出现极端行为。
2. 抑郁症形成因素
青少年抑郁症的形成受多种因素影响。自身性格特点是其中之一，例如一些性格内向、敏感的青少年可能更容易受到负面情绪的困扰。
徐主任指出，外界环境和压力也起着关键作用。在家庭方面，父母关系不和会给孩子带来心理创伤，家庭对学习过高的要求也会让孩子承受巨大压力。学校里，繁重的作业负担以及复杂的人际关系压力同样不容忽视。在12岁到18岁的青少年期，患者的生理状况如激素水平会发生剧烈变化，心理上也经历着巨大的转变。此时，他们渴望被他人认同和交往，但当这种需求得不到满足时，就容易产生心理落差，尤其是在人际关系中，如遭遇霸凌等情况，会进一步加重孩子的心理负担。
三、预防青少年自杀的联合行动
面对青少年自杀的现状，徐治主任强调家庭、学校和医生应联合起来，形成三位一体的模式共同关注孩子状况。
家庭要营造和谐的氛围，关注孩子的情绪变化，合理调整对孩子的期望和要求；学校要注重学生的心理健康教育，减轻学业负担，营造良好的校园人际关系环境；医生则要提供专业的诊断和治疗，为孩子的心理健康保驾护航。只有三方共同努力，才能更有效地预防青少年自杀，为孩子创造一个健康的成长环境。
四、急性危机干预措施
1. 观察情绪变化
2. 留意消极言语
3. 警惕行为变化
1. 观察情绪变化
对于急性危机干预，首先要学会观察。当孩子情绪出现异常，如变得不爱说话、更加低沉、情绪低落、少言寡语，语音语调降低时，学校老师、医生以及家长都要高度重视并及时采取行动。家长要增加与孩子的沟通交流，给予关爱和支持；老师要在学校密切关注孩子的状态，提供必要的帮助和引导；医生要根据孩子的具体情况调整治疗方案或加强心理干预。
2. 留意消极言语
若孩子在生活中说出消极的言语，如表示厌世、觉得“活着没意思”、“不如死了”等，这些都表明孩子可能处于心理危机状态。此时，家人和老师要及时与孩子深入谈心，了解他们内心的困扰，帮助他们树立积极的生活态度。可以通过分享一些励志的故事、引导孩子关注生活中的美好事物等方式，缓解他们的负面情绪。
3. 警惕行为变化
徐主任还提醒广大家长，孩子行为上的变化也是危机干预的重要关注点。例如孩子观察楼层高度、询问从高处摔下的后果，或者有藏药等行为时，家长要特别警惕。对于药物管理，家长要妥善保管好孩子的药物，避免孩子过度服用。同时，要密切关注孩子的日常行为，防止其他自杀形式的发生。可以为孩子安排一些有益的活动，分散他们的注意力，减少负面思考的时间。
青少年自杀是一个严峻的社会问题，需要我们全社会共同努力来解决。通过徐治主任的科普，我们更加深入地了解了青少年自杀的相关情况以及预防和干预的重要措施。让我们携手共进，从家庭、学校和医疗等多方面入手，关注青少年的心理健康，为他们的成长撑起一片蓝天，让每一个青少年都能在健康、快乐的环境中茁壮成长，远离自杀的阴霾。
专家介绍
徐治，医学博士，主任医师，硕士生导师，中大医院心身医学科副主任。英国贝尔法斯特女王大学和美国纽约州立大学访学学者。中华医学会心身医学分会青年学组副主委，焦虑障碍学组副组长。江苏省医学会心身与行为医学会副主任委员，江苏省精神医学分会委员兼秘书，江苏省精神医学医师协会常委，江苏省心理学会委员。国家认证中级心理治疗师，中国心理卫生协会注册心理师。在长期临床工作中擅长精神疾病诊治，精神联络会诊和心身疾病诊治，主要从事认知行为治疗，家庭治疗，平衡心理治疗等。
主要研究方向为：抑郁症和抗抑郁治疗的机制研究，心身疾病和心理治疗。主持国家自然基金项目2项和省自然基金面上项目，获得江苏省“科教强卫青年医学人才”项目，江苏省“333工程”第三层次培养对象。获得江苏省科学技术奖三等奖，江苏医学科技奖三等奖等共5项。主要参编著作7部，发表论文57篇，一作/通讯作者SCI论文20篇，获得国家发明专利2项，软件著作1项。
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审核丨庄冬云 视频丨朱恺勐 编排丨杨忠实
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