曾国藩于道光二十一年五月十八日在给父亲的家书中写道：
……惟不耐久思，思多则头昏，故常冥心于无用，优游涵养，已谨守父亲保身之则。
曾国藩对付头昏的办法，是按照他父亲的法子，经常静下心来让脑子不想任何事情。
也就是说，在这个内卷时代，忙忙碌碌用脑过度的时候，要学会放空自己，会休息才会更好的工作！
对我而言，睡眠很重要！
曾国藩于道光二十一年五月十八日在给父亲的家书中写道：
……惟不耐久思，思多则头昏，故常冥心于无用，优游涵养，已谨守父亲保身之则。
曾国藩对付头昏的办法，是按照他父亲的法子，经常静下心来让脑子不想任何事情。
也就是说，在这个内卷时代，忙忙碌碌用脑过度的时候，要学会放空自己，会休息才会更好的工作！
对我而言，睡眠很重要！
