舍和得构成正反面，构成矛盾的对立和统一。
1947年3月，国民党发起了进攻延安的战役，企图摧毁中共党、政、军指挥中枢的目的。
当时，国民党在集结了34个旅25万多人的兵力，是当时国民党重点进攻战略的重点之一。
中国共产党，在毛主席的建议下，结合战场态势最终决定：采取先诱敌深入，适时放弃延安，在延安以北的山区创造战机，然后逐步消灭国民党军队的有生力量。
当时做这个决定时，无论是党内还是军队，延安的百姓，很多人是不理解的，因为延安毕竟是当时中国共产党中枢所在。
毛主席制定了“用延安换取全中国”的战略计划，那个时候，我军依然处于战略防御阶段，国民党的军事力量依然强大，尤其在美国人的支持下，这个时候硬碰硬，只会消耗我军的有生力量，对我党我军会产生严重的不利影响。
但同时，毛主席坚持不过黄河，决定充分利用陕北有利的地形条件和群众基础，诱敌深入，歼其有生力量。
采用“蘑菇战术”，牵制胡宗南集团主力于陕北战场，带着胡宗南部队绕圈子，搞得其疲惫不堪，怨声载道。
最终，无论是战略还是战役，我党、我军都获得了空前的胜利，又是一个以退为进的经典案例。
实际上，毛主席“以退为进”的战略曾经无数次使用，无论是抗日战争，还是解放战争中，比如当时红军第五次反围剿为什么大失败，就是堡垒对堡垒，不懂得以退为进。
而前四次为什么可以打破国民党的反围剿，很大程度也是受益于不和敌人硬碰硬，而是经常采取以退为进的策略，寻找歼灭敌人一部或多部，搞得国民党军队很狼狈。
对职场而言，舍和得同样构成对立统一，“舍”的是时间和精力，团队合作过程中的妥协；“得”的是成长和业绩，以及口碑。
