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家庭教育中最忌讳的就是:习惯性抱怨唠叨
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2024-11-08 19:59
安徽
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下方卡片关注“还书格格儿童健康食疗”,加⭐星标⭐不迷路
美国心理学教授梅拉宾在1971年提出一个观点:
在人际沟通中,
一个人对他人的印象只有7%取决于谈话的内容,
而听觉信息如语气、音量等则占了38%,
视觉信息如表情、态度等则高达55%。
换句话说,和孩子沟通时,
最重要的其实不是说了什么,
而是你用了什么样的语气和态度。
如果你总是带着抱怨和负面情绪去沟通,
那即使你是在为孩子好,
也会不被接受还被厌弃。
作家富兰克林说:“一个坏苹果,足以弄坏一筐苹果。”
一个家中任何一个人充斥着愤怒、不满、焦虑的情绪,
都会让整个家庭深受其害。
如果你想改变习惯性唠叨,保持情绪稳定和正能量,
可以试着从以下三个方面开始。
1. 拒绝精神内耗,停止过度焦虑
2. 戒掉细节控,允许一切发生
3. 发掘孩子优点,多去鼓励肯定
🌱🌱🌱爱学习的格格,与君共勉!
重要提示
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★
【还书格格儿童健康食疗】
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还书格格儿童健康食疗
传播食疗养生知识、制作中医食补药膳、提供食疗咨询和培训, 建立儿童疾病食疗防治体系,致力于为每个家庭培养一位食疗专家,给孩子一个不必吃药的童年!
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