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很多上班族选择自带盒饭上班
中午只需放进微波炉叮一下
就可以吃了
不仅吃得更放心
还比外卖到得快
你的饭盒是什么材质？
普通的塑料盘、塑料碗
还是写着微波炉专用的塑料制品呢？
“微波炉专用”真的能放心吗？
真相可能会出乎你的意料
加热3分钟
释放几十亿塑料颗粒
相关研究表明，与冷藏或室温下使用相比，微波加热导致微塑料和纳米塑料释放到食品中的数量最高，每平方厘米容器中会释放出超过20亿个纳米塑料和400万个微塑料。
图源：相关研究截图
如果大家日常在使用微波炉加热食物时，最好不要用塑料容器，即使是“食品级塑料容器”也不行。
人体的多个器官
都检出了微塑料
塑料制品已经变成了人们生产生活中必不可少的东西。然而，塑料制品的广泛使用也增加了微塑料进入身体的风险。
微塑料难以被人体代谢吸收，未能排出的部分会在体内累积，超过一定量则有可能造成器官和细胞不同程度受损。更让人震惊的是，科学家们在人体的多个器官都发现了微塑料的存在。
为了减少我们个人
微塑料进入体内的风险
生活中
这几件事要少做！
尽量少用
微波炉加热塑料器皿
虽然很多号称“食品级”的塑料器皿，但在微波炉的加热条件下依然会释放塑料颗粒。
尽量少用
塑料制品来盛放食物
上述研究中也指出，相对微波炉加热塑料器皿来说，用塑料器皿盛放食物或冷藏食物塑料颗粒释放要少很多，但也还存在释放的情况。
尽量少用
一次性餐具
包括一次性塑料杯、塑料水杯、塑料吸管、一次性餐具及打包盒等。
外出就餐或点外卖等尽量少用一次性餐具、打包盒，避免加热的食物和塑料制品接触。
塑料制品
用完不要乱扔
塑料瓶、塑料袋，别乱扔，垃圾分类放到指定的垃圾桶里，减少对环境的污染，避免微塑料通过食物链进入人体。
提醒
一定要购买质量合格的餐盒
在选购和使用塑料餐盒时
除了要注意餐盒因卫生状况不良
受到微生物污染
以及餐盒中的化学物质
可能会迁移到食品中
从而影响食品安全外
还需关注以下问题
↓↓
1．看包装：在购买餐盒时，应选择包装完好的产品，注意生产日期及保质期，避免选择超过保质期限的产品，以防有细菌、霉菌。
2．看标识：应看清是否按我国食品安全国家标准GB 4806.1—2016《食品安全国家标准 食品接触材料及制品通用安全要求》的要求标识产品名称，材质，生产者和（或）经销者的名称、地址和联系方式，生产日期和保质期（适用时）等内容。
3．看外观：应选购表面平整光滑、色泽均匀的餐盒，尽量选择没有装饰图案的无色透明产品。
4．闻气味：可先闻一闻有没有异嗅、异味，正常的餐盒应是无臭无味的，使用有味道的餐盒盛装食物可能会影响食品安全，应避免购买和使用。
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