2024年10月23日，下午13:30由艺术学院心理分中心主办，2024级硕士各班团组织联合承办联合承办的“色彩·润心｜音韵绘意”团体心理辅导活动顺利开展。
活动由心理健康中心童伟老师和艺术学院田清老师共同主持辅导，15位同学参与。
01
『教学目标』
TEACHING OBJECTIVE
色彩+音乐+多彩黏土=艺术感知+自我建构
1.在音乐中体悟，在体悟中表达
2.在创作中交流，在交流中减压
3.在情绪中建构，在建构中认知
02
『教学回顾』
TEACHING REVIEW
1.破冰环节
在活动开始前，老师组织大家玩了一个“谁先当小鸡”的破冰游戏，大家在这场破冰游戏中加速了友谊的升温，提高了后续环节的参与度。在游戏结束后，大家纷纷表示，很少在一个游戏中感到这么得轻松愉悦，不仅迅速拉近了大家的距离，也体会到了自然发展的进程和运气、规律的重要性。
2.粘土创作与情绪表达：
同学们在静静聆听音乐后，潜心感悟自我的内心，然后挑选自己期望的颜色在A4纸上进行情感的表述，通过色彩、形状，或抽象或具象地把自己对音乐的感受，对自我的表达展现出来。
3.黏土构建中的故事
大家随着音乐的流动记录个人实时的感受，并以小组的形式进行情感表述，通过对多彩黏土进行组合和塑造，从视觉的角度记录自己一瞬的心理世界，用语言告知世界自己的心理活动。彼此在交流中共同营造了温馨和谐的沟通环境。
4.情绪缓解
同学们在分享创作过程、为作品命名的同时，也很好地纾解了近期积压在心底的压力和情绪，两位老师在每个小组交流沟通时从旁引导，帮助和鼓励同学们及时表达，以追求缓解负面情绪、传达积极思想的作用。
03
『心得分享』
SHARING OF EXPERIENCE
在活动的最后，同学们或是使用短语，或是使用简单的语句进行了对于本次活动的心得总结，其中，“循序渐进”一词便很好地总结了本次活动的节奏和整体氛围，为本次活动画下了一个圆满的句号。
艺术学院杨雅迪：
这是一次很好的交流，平时因为课业繁忙的缘故，大家很少能够沉下来去分享一些实时的感受，大多是浮于表面的交流。这次活动能够把大家聚在一起，通过有趣的游戏和活动来分享和表达自己的内心世界，是一次很好的彼此交流、彼此沟通、彼此加强认知的活动。
艺术学院党琦：
感觉幼儿园之后就很少让我根据自己的感受、自己的主观心情去创作一个作品，这次活动给了我一个非常好的机会去重新认识自己和表达自己。
艺术学院张子涵：
我通过这次活动表达自己内心所想，我的心态从第二张创作开始就已经发生变化了，感觉自己的一些情绪真的抒发出来了，我认为这就是本堂课的辅导意义。我在做第二张是也意识到，这次用黏土进行创作有点插染的感觉，这对我以后的创作似乎也是一种新的思路，这次活动我真的受益良多。
04
『结语』
SUMMARY
本次“色彩·润心｜音韵绘意”
团体心理辅导活动
旨在引导和帮助同学抒发排解自己的情绪
以更为自洽的状态去面对生活
我们期望能够通过我们的共同努力
为大家提供和谐有效的心理课堂活动
鼓励大家以更加积极的心理状态
迎接生活中的每一次挑战
去塑造一个更加健康的自我
『END』
排版 文案 | 杨雅迪
摄影丨张子涵
审核丨田清 童伟 王婉睿
