2024年已经过去了，回想这一年来的跑步成长，你有什么感悟吗？
我想对于任何一个跑者来说，就是感叹自己在不知不觉的一步步中让自己变得强大起来，比如：创造了PB，完成了跑量目标，实现了心仪马拉松之旅。
每个人或多或少都有着自己的理解和感悟，对于整个2024年，有没有总结一下自己，在这一年里，一共跑了多少公里呢？
为此我们也采访了跑团中几个资深的跑友，看看他们这一年来的感触和跑量总结：
@孤狼，32岁，年跑量2600公里
跑步成了我情绪的突破口，满打满算至今也踏入跑步6年了，其实每一年我都会给自己定目标，树立跑步计划。
因为跑步是我的一个排泄口，每当感觉不开心的时候就想着怎么训练、怎么提升跑步成绩，这样即便白天遭遇很多的负能量，晚上换上跑鞋来个10公里，所有的坏情绪就烟消云散了。
整个2024年我跑了2600公里，对于我来说是一种很大的挑战了，毕竟比去年整整多了600公里，所以我的人生格言就是：跑起来吧，悄悄的燃起斗志，然后惊艳所有人。
@小美好，48岁，年跑量3000公里
以前我最大的缺点就是做事喜欢拖延，生活作息也是各种紊乱，但自从5年前爱上跑步之后，生活开始变得自律起来，不仅治好了我的拖延症，还改善了自己多年的偏头痛。
很可能年跑量3000公里对于有些人来说不值得一提，但是对于我这个即将迈入50岁的中年人来说，我觉得自己已经很棒了！
虽说平时我跑得比较慢，但是我永远都是在跑步坚持的路上，未曾想过放弃，现在最大的心愿就是期待明年春暖花开和朋友一起跑场马拉松，然后实现全马330的目标！
@北方，60岁，年跑量1800公里
我觉得跑步不在于跑得多快或者跑得多好，最重要的是为了跑步能够督促自己变得自律，不为自己的懒惰而找借口。
就像今年的冬天身边很多人因为天气寒冷，都选择了冬眠，直接放弃今年不跑了，但是对于我来说，对跑步的热爱只增不减，越是寒冷的天气我越要跑，反而觉得冬天跑步才是真的快乐。
就是这样一次次不断地与“被窝”作斗争，让我懂得了“坚持”的真谛，如果人生的不开心一个10公里解决不了，那就再跑一个10公里吧。
看到这些跑者的回答，是不是也引起了你的共鸣呢？
面对已经过去的2024年，每个跑者都遇到了各种不一样的问题，大家也都在自己的道路上摸索着，有泪水，有遗憾，也有期待。
希望2025年愿你不惧路遥山远，坚定前行，愿你所得皆所期，所失亦无碍！
2024，你的“年终跑量”是多少呢？
对于2025，又有着怎样的跑步目标呢？
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