【津沽外治】流感来袭,中医外治法助你轻松应对!

健康   2025-01-26 18:00   天津  




在这个气温骤降的时刻,流感仿佛成了不速之客,悄然在人群中蔓延。面对流感,除了传统的药物治疗,你是否想过尝试温和而有效的中医外治方法呢?接下来天津中医一附院特色疗法中心将带你探索中医的智慧,揭秘几种简单实用的流感外治小妙招,让你在守护健康的同时,也能感受到传统文化的魅力。



01

拔罐疗法:驱邪外出,疏通经络

拔罐,作为中医传统疗法之一,通过负压作用,帮助身体排除湿气、寒气及毒素,促进血液循环,增强免疫力。对于流感初期,尤其是伴有背部酸痛、恶寒发热等症状时,拔罐能有效缓解症状,加速康复过程。对于流感患者,拔罐部位通常选择后背的大椎穴、风门穴、肺俞穴等。这些穴位在中医理论中对于治疗感冒、咳嗽等症状均具有辅助作用。


02


刮痧疗法:活血化瘀,调和阴阳

刮痧通过在皮肤表面进行反复摩擦,刺激体表皮肤,促进气血运行,达到清热解毒、解表散寒的效果。对于流感引起发热、头痛、咽喉肿痛等症状,刮痧能够迅速缓解不适。合适的刮痧部位,如颈部大椎穴、风门穴,背部肺俞穴、手臂上的尺泽穴、列缺穴等,这些穴位都有助于清热解毒、宣肺透邪。


03


艾灸疗法:温阳散寒,提升正气

艾灸利用艾叶燃烧产生的温热效应,作用于人体特定穴位,温通经络、散寒除湿,增强机体抗病能力。膀胱经是人体的重要经络之一,艾灸膀胱经能够温补阳气,能更好地抵抗病邪入侵,预防流感。另外艾灸迎风穴有助于缓解鼻塞流涕症状,如果感冒伴有明显的头痛,还可以艾灸印堂穴、太阳穴,这两个穴位,对头疼也能够起到缓解作用。



04


中药熏蒸:祛风散寒,温阳除痹

中药熏蒸是利用麻黄、桂枝、荆芥、防风等辛温解表祛风的中药浸泡、煎煮后产生的蒸汽来熏蒸身体的一种疗法。它借助蒸汽的温热作用,使皮肤温度升高,皮肤毛细血管扩张,发汗排毒,进而促进血液及淋巴液的循环,推动新陈代谢,达到治病、防病的目的。



05


中药穴位敷贴:外治内调 通经活络

中药穴位敷贴是利用中药的特性和经络穴位的作用,刺激特定穴位,达到调理机体和治疗疾病的目的的一种中医外治方法。利用穴位敷贴作为辅助治疗手段刺激风池、肺俞等穴位,能到达调和气血,缓解流感引起的发热、咳嗽、咽痛等症状的作用。其中的中药成分通过透皮吸收,作用于全身,无损伤脾胃之弊,对于流感患者,尤其是儿童患者,能有效缩短病程,减少抗生素的使用,避免患者因体内菌群失调出现的耐药性增加等问题。



06


中医放血疗法 :泄热解毒 开窍醒神

中医放血疗法又称为刺络疗法,它是使用三棱针或梅花针等器具在人体的特定部位放出一定量的血液,以达到治疗疾病的目的。在治疗流感方面,放血疗法多用于治疗热证、实证,如高热、咽喉肿痛、头痛等流感症状。通过刺激特定穴位或皮肤部位,如耳尖穴、少商穴等,可以清热祛风、解痉止痛,达到治疗流感的目的。




通过上述中医外治方法的综合运用,不仅能够有效缓解流感症状,还能增强身体抵抗力,促进自然康复。在流感高发季节,不妨尝试一下这些古老而智慧的疗法,为自己和家人筑起一道坚实的健康防线吧!


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来源 | 特色疗法中心
文稿 | 崔巍
编辑 | 袁雅楠
校对 | 郭宇
审核 | 东梅 苏玉珂

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