王爱玲中原焦点团队第2095天分享
01
暑假里，家长最头疼的是孩子玩手机停不下来，一天喊停数百遍，他是装聋作哑听不见。
轻则应付，重则翻脸。被孩子折磨得七荤八素的家长，后台的留言中，有的说，自己都快被整抑郁了；有的抱怨暑假太漫长了；有一位爸爸更是质问，国家为啥不出台政策扼杀游戏。
关关难过关关过，天天难熬天天熬。
02
今天，我先替家长朋友们分析一下，孩子们为啥被手机里的小视频和游戏吸引，咱再对症下药，解决这个问题。
首先，不得不承认，商家制作出来的搞笑小视频，各种吸引孩子的游戏，的确吸引人。成人都难以抵挡诱惑。因为他们的制作团队，不仅有高学历的美术、计算机，文艺人才，还有懂心理学的，知道如何一步步激发人的注意力，兴趣点，满足人的情绪价值，让人乐在其中，价值感爆棚。
人在开心时，会失去时间概念，几个小时就是眨眼的功夫，而且特别停不下来。就像咱们成年人看电视连续剧，插播广告时间气得骂骂咧咧，恨不得快进。
从这一点来说，这是商家的阴谋，真不是孩子的错。
第二点说出来很多家长可能不太愿意听，但是这是事实。
那就是关于“假期”的定义，家长和孩子的想法不一样。孩子平日里在学校早起晚睡，起早贪黑的学习，趁着暑假让孩子放松放松。家长是想着平时里有些学不透的学不精的赶不上的，为啥不趁着假期时间宽裕，好好补一补呢。
想法不同，家长又不擅长“统一思想”，自然会跟孩子背道而驰。
不过，说实在的，教育部分放暑假的初衷，的确是有意义的。
先来看看“暑”的解释，意思是“上蒸下煮”的意思。是一年中最热的时候。“假”，原意是虚的，引申为“借”的意思。暑假的意思，就是借着大暑天，好好休养生息。
不知道你是否留意，很多植物动物在大暑天都停止了生长发育。我小时候在农村长大，记得开春老母鸡每天下个蛋，但到了三伏天，母鸡就不下蛋了。为啥？太热了，老母鸡也要过“休息”。
看来，孩子平日里在学校早起晚睡，起早贪黑学习，暑假里放松，符合自然规律。
03
我们家长担心的是，孩子一旦玩上瘾，开学放不下了怎么办。
关于这个担心，我打个比喻家长可能会明白。再好吃的大餐，如果每天三餐四季都是大鱼大肉，你还稀罕不？孩子之所以恋恋不舍，念念不忘，多数是因为他们没有被真正地被满足过，总是在偷偷摸摸玩，抓住机会争分夺秒地玩。
所以，不被满足的需要不会消失，只会暂时被压制下去，迟早会反弹。若是反弹，可能要加倍奉还。
04
这么说，家长可能会问：暑假要不要管孩子手机？
管，还是要管的。我的建议是，利用暑假这段时间，修补跟孩子的关系，把孩子拉到自己身边。
平日里，“不提作业母慈子孝，一提作业鸡飞狗跳”。暑假里没了那么多学习任务，不正是修复关系的好时候吗？
以下三句话，不仅可以让孩子跟我们关系亲密，还能慢慢提高孩子管理手机的自律能力。
第一句“我理解”：小宝，好不容易放假不用再那么辛苦早起晚睡了。也可以好好开心玩自己想玩平时又不能开心玩的游戏了。
第二句“我相信”：我知道你是个自律有想法的孩子，你可以按你的作息规律，安排好玩游戏和写作业的时间。这句话是正向暗示，传递对孩子的信任，让孩子学会自我负责。
第三句“我愿意”：不管啥时候，你需要我和你爸提醒和帮助的话，你只管说。这句话让孩子知道，家长永远是他的坚强后盾。
我们都知道“穷人的孩子早当家”。不是说穷人孩子聪明，而是说他们过早地承担了养家的责任。所以，责任让人成长。一个孩子只有把自己的事扛起来，才能学会自律，有了自律慢慢才能自信，才能挑战更困难。
有些路，必须自己走。哪怕明知道他会跌倒。从跌倒中领悟和成长，是人生的必然的过程。
王爱玲:国家二级心理咨询师,微信号：13663884665。
擅长领域：焦点解决取向，主要从事青少年学习能力提升、家庭关系、家庭教育、亲子沟通、厌学等咨询。
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