王爱玲中原焦点团队第2206天分享
一位妈妈的求助：我儿子已经休学一个月了，每天把自己关在房间里，房间里垃圾堆成山，不出门不沟通。我该怎么办？
我的回复：
如果孩子到了休学且躺平的状态，这个结果不是一天两天形成的。想让孩子走出来，家长要做好打持久战的准备。
第一步，家长要勇敢地认怂。
但这里说的认怂，不是让家长在孩子跟前去表现出唯唯诺诺，低眉顺眼。
想想看，孩子那么叛逆，你跟孩子之间的关系肯定很紧张。如果说你在孩子跟前已经表现出来认怂的痕迹，孩子叛逆的行为或者语言是不是会更加肆无忌惮了？
所以家长要在心里认怂：告诉自己，看来是真的拿人家没有办法了。
第二步，把孩子的行为合理化。当你认了怂之后，接下来的事情是要把孩子所有的言行举止合理化。这一点对家长来说是最难的。
你会觉得他都这样了，我怎么还得觉得他是合理的呢？
因为如果你不能认为它不合理不正确的，总觉得对方不对，你看孩子的眼神会充满了抱怨，指责，愤怒不满，你说话的语气语调都是怨恨的，甚至你看他的时候，你的手都气得发抖，动作都是僵硬的。你想，带着这么大的情绪，你能够解决孩子的问题吗？孩子愿意跟你沟通吗？孩子的问题你能解决吗？
所以你认怂了，承认你已经没有办法了，把他的言行举止合理化之后，你再去看孩子时，是不是就稍微顺眼一点点呢？当你看顺眼了，你的言行举止是不是就显得自然一些、亲切一点？你和孩子间的关系是不是就融洽一点？当亲子关系好一些，就相当于打入敌人内部了。你们俩之间就有对话的可能性了。很多之前你认为很不合理不接受的事情，打游戏呀，谈恋爱呀，就当没看见，躺平摆烂也正常。
第三步，学会跟孩子一起颓废。
我们成年人走到40岁时，已经忘了20多年前我们自己是个孩子时是什么样子的。其实，孩子身上所发生的那些事情，跟我们当年是一样一样的。一个孩子再怎么叛逆，很难超出我们跟孩子这么大的时候所做的那个事情。
所以，我经常跟家长说，当你觉得自己孩子叛逆时，就回忆一下自己当年啥样，大概率你俩差不了多少。有个成语叫“子承父业”，你是什么样子，你家孩子跟你差不了多少，只不过叛逆的类型不一样而已，本质都是一样的。
所以，你看孩子各种问题时，想到自己过去也是这个样子，你还会觉得这是孩子独有的问题吗？肯定没有了。甚至可以跟孩子一起颓废，跟孩子成了“难兄难妹”。这个时候孩子就可能把他的心里话给你讲出来。
当你能够跟孩子颓废的时候，才是彼此之间心灵与心灵之间交融的那一刻。
跟孩子建立精神连接最好的方式，就两个字“颓废”，一起颓废，做一些在家长（成人）看来不允许他做这些事儿，主动走进孩子的世界。这个时候你们之间就有话可谈了。等有话可谈时，家长就有机可乘，才有可能跟孩子聊他的困惑，解决他的问题。
第四步，耐心等待，静待花开。
这里，我想告诉家长，想要解决一个人的思想观念，意识和行为的问题，绝对不是一两次的沟通，绝对不是一天，两天，三天五天能够解决的。以我个人经验，对于叛逆且休学的孩子，至少要拿出半年到将近一年的时间陪着孩子解决他的困惑。所以家长要有心理准备，准备花更长的时间去解决这个问题。
如果家长心理上做好了持久战的准备，跟孩子在一起的时候，就没有攻击性。或者家长的目的性就不是那么明显了。孩子的对抗防御心也没有那么戒备。家长提到什么好的想法建议，说孩子你应该怎么办时，孩子是愿意去思考去尝试的。这个时候他的叛逆行为会慢慢减少。
换个角度看孩子的叛逆躺平，也能释然。这是一位休学三年孩子妈妈说的。她说，我们跟孩子之间10岁之前是比较亲密的。不过，这种亲密是身体上的。10岁到20岁是父母跟子女之间在精神上、思想观念上最亲密的十年。因为过了20岁后，孩子就走出家门走上社会了，孩子与父母之间很难再有机会进行这么一个亲密的交流了。所以，即使孩子叛逆，也是亲子在精神的亲密接触。
我也深以为然。所以，不论孩子是哪种状态，都值得我们好好珍惜跟孩子在一起的时光。若不巧孩子躺平叛逆，正好可以借着这段时间。把跟孩子之间的亲密关系重新建立起来。因为，所有的时光都是单程道，失去就回不来了。
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1、亲子沟通困难，无有效沟通方法；
2、孩子敏感、社交能力弱；
3、孩子没有目标、厌学、休学；
4、想提升成绩、内驱力差；
5、社交恐惧，走不出家门；
6、家庭关系不和谐、夫妻感情不和。
王爱玲:国家二级心理咨询师,微信号：13663884665。
擅长领域：焦点解决取向，主要从事青少年学习能力提升、家庭关系、家庭教育、亲子沟通、厌学等咨询。
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