【义诊预告】2024年“世界卒中日”健康义诊守护您的大脑健康

文摘   2024-10-28 18:22   浙江  


2024年的10月29日

是第19个世界卒中日

今年的宣传主题是

“体医融合,战胜卒中”

为提高公众对卒中急救、治疗的认识

倡导科学运动和健康生活方式

慈溪市人民医院

将于世界卒中日当天

开展义诊活动

一起来看看具体的活动安排吧




















01

义诊时间

10月29日上午 8:00-10:00

02

义诊地点

医院一号楼门诊大厅


03

义诊内容

专家为参加义诊的群众进行疾病诊治,提供健康咨询服务,并开展卒中相关知识宣教;



卒中俗称“中风”

发病突然、病情危急、致死率高

是威胁我国居民健康的重大慢性病之一

卒中可导致肢体瘫痪、语言障碍、

吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等

如发病时不及时抢救

往往会危及患者生命

这些健康知识你需要了解

01



卒中的类型

卒中包括缺血性卒中出血性卒中两大类。



缺血性卒中又称脑梗死,是指脑供血动脉狭窄或闭塞,导致脑组织发生缺血、坏死,缺血性卒中约占所有卒中患者的80%左右。其中动脉粥样硬化是脑梗死最常见的类型。



出血性脑卒中主要包括脑内出血、蛛网膜下腔出血。指脑供血动脉破裂,血液进入脑内和脑组织间隙中,导致脑细胞得不到正常氧气、营养供应而死亡,一旦发生,极为凶险。



每个发生卒中的患者表现轻重不同,部分卒中的病因可能不明确,其症状取决于受卒中影响的脑部区域和受损的严重程度。


02



卒中的危害


卒中发病急,病情进展迅速,后果严重,可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害,给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担。



03



卒中的常见症状


卒中发生后的常见症状为协调和平衡能力丧失导致行走困难或摔倒,视力下降看不清楚,丧失意识无法控制地抽搐,一侧肢体突然无力或麻木,无法正常说话或理解他人语言意思,面部麻木或口角歪斜等。当大脑缺血超过3小时,脑细胞将出现不可逆的损害,最终导致昏迷、残疾或变成植物人,甚至死亡。



04



卒中的影响因素


分为可干预危险因素不可干预危险因素两大类。


1

不可干预因素,比如年龄、性别、遗传因素。


2

可干预危险因素,即通过努力可以控制的,包括肥胖、高脂血症、高血压、冠心病、糖尿病、高同型半胱氨酸血症、高尿酸、吸烟、饮酒、运动少等。所以,平时对于可干预危险因素的积极有效控制是降低卒中发生的关键。



05



判断卒中发生的方法


如怀疑自己及家人发生脑卒中,推荐使用“中风120”和“BE FAST”口诀进行判断。如果出现口诀中其中一项表现,极可能发生卒中,请立即拨打急救电话120,及早送医。


“中风120”口诀


“1”代表“看到1张不对称的脸”

“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”

“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”


如果有任何一个症状突然发生,极有可能是脑卒中,要立刻拨打急救电话120。

“BE FAST”口诀


“B”——Balance是指平衡,平衡或协调能力丧失,突然出现行走困难;

“E”——Eyes是指眼睛,突发的视力变化,视物困难;“F”——Face是指面部,面部不对称,口角歪斜;

“A”——Arms是指手臂,手臂突然无力感或麻木感,通常出现在身体一侧;

“S”——Speech是指语言,说话含混、不能理解别人的语言;

“T”——Time是指时间,上述症状提示可能出现卒中,请勿等待症状自行消失,立即拨打120获得医疗救助。


06



卒中的预防


1

监测血压


如有高血压病史,请定期测量并控制好血压,一旦确诊为高血压病后,应开始非药物治疗或遵医嘱药物治疗,并要持之以恒,规律服药,定期门诊复诊、调控血压,实现血压平稳达标。

2

定期体检


40岁以上的人群建议定期体检,以一年一次为宜,了解心脏、血糖、血脂水平、血压情况等,发现异常及时治疗。

3

改变不良生活方式


适当运动、规律作息、劳逸结合、合理膳食等,多吃高蛋白质、高纤维素的食物,包括蔬菜、水果等,低盐低脂饮食。

4

克服不良习惯


建议戒烟,远离吸烟环境、避免吸二手烟;适度饮酒,如能戒酒最好。


07



卒中的急救

当发现身边有人疑似发生卒中,建议大家一定要第一时间拨打120急救电话。等待救护车期间不乱喂药物(包括降压药、阿司匹林、安宫牛黄丸等)、食物、水,也不要用指尖放血等。让患者平躺,头转向一侧,避免如发生呕吐导致窒息,清除口鼻内的异物,保证患者呼吸通畅,等待救护车的到来即可。



参考文献:

[1] 光明网.世界卒中日:加强脑卒中防治,从这九方面入手[EB/OL].https://health.gmw.cn/2023-10/25/content_36918048.htm

[2] LIAN L,ZHANG Y,LIU L,et al.Neuroinflammation in ischemic stroke: focus on microrna-mediated polarization of microglia[J].Front Mol Neurosci,2021,13(7) :612439-612447.

[3] 李倩,伍雪英.脑卒中高危因素探讨与分析[J].现代预防医学,2014,41(17):3262-3264.

[4] 中国卒中学会, 中国卒中学会神经介入分会, 中华预防医学会卒中预防与控制专业委员会 介入学组. 急性缺血性卒中血管内治疗中国指南2023[J]. 中国卒中杂志, 2023, 18(06): 684-711.



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