【慈医健康科普】寒冬来袭,如何有效应对冬季鼻炎困扰?

文摘   2025-01-07 15:11   浙江  

一到冬季

总感觉身边一大堆人“感冒”了

他们的鼻子像关不了的“水龙头”

哗啦啦地流鼻涕

喷嚏经常一打就是一连串

鼻子堵塞得仿佛都快要“隔绝氧气”

等擤完鼻涕,擦干眼泪

好不容易终于能出口气时

早已经是精疲力尽......

他们不是感染上了什么病毒

只是因为鼻炎犯了!!!



寒冬来袭

你有冬季鼻炎困扰吗?

秋冬季好发过敏性鼻炎和血管运动性鼻炎,其他比较少见的有干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎等。

为什么鼻炎在秋冬季容易发作?

慈溪市人民医院耳鼻咽喉科-头颈外科副主任医师胡杨杰解释道;“秋冬季气温降低、空气干燥,鼻腔黏膜易受刺激。同时,室内外温差大,且秋季花粉、尘螨等过敏原较多,多种因素致使鼻炎容易发作。”

当鼻炎发作,就会出现鼻塞、鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕等症状。部分过敏性鼻炎患者还可能伴有眼痒、流泪、咽痒等症状。那么,如何将过敏性鼻炎和血管运动性鼻炎与普通感冒区分?胡医生说:“过敏性鼻炎和血管运动性鼻炎通常无发热、头痛、肌肉酸痛等全身症状,喷嚏频繁且多为阵发性,鼻涕呈清水样。普通感冒多伴有全身不适,鼻涕会逐渐变稠,病程一般7-10天。”

如何缓解及治疗

问到该如何缓解及治疗这个困扰很大一部分群体的秋冬季常见病,胡医生表示:“对于过敏性鼻炎,首先要尽量避免接触过敏原,如花粉、尘螨等。

药物治疗方面,抗组胺药如氯雷他定能减轻鼻痒、打喷嚏、流涕等症状。鼻用糖皮质激素,如内舒拿鼻喷雾剂,可减轻鼻腔炎症。减充血剂如盐酸羟甲唑啉能缓解鼻塞,但使用时间一般不超过7天,以免引起药物性鼻炎。还有抗白三烯药,如孟鲁司特钠等。

平时护理上以海盐水冲洗鼻腔可以改善鼻腔环境,清除鼻腔内的分泌物、过敏原等刺激物,保持鼻腔湿润。外出时尽量佩戴口罩,减少冷空气和过敏原的直接刺激,室内可使用加湿器改善空气湿度。”

目前,过敏性鼻炎和血管运动性鼻炎难以完全根治,但通过规范治疗和避免接触过敏原,可以有效控制症状,提高生活质量。如果有类似鼻炎困扰,建议在专业医生指导下规范用药。


专家介绍

胡杨杰  副主任医师

曾赴浙江大学附属第一医院进修学习。对耳鼻咽喉头颈外科常见病、多发病的诊治有一定见解。擅长扁桃体切除、腺样体切除、支撑喉镜外科术、鼻内镜外科术及耳内镜下鼓室成形等手术操作。

专家门诊时间:周三上午,周六全天

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