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糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，长期的高血糖会对人体的各个系统，尤其是眼、肾、心脏、血管和神经造成慢性损害和功能障碍。
尽管糖尿病可能在身体不出现明显症状的情况下悄然发展，但它可能导致严重的并发症，如心血管疾病、视网膜病变、肾脏疾病和神经系统疾病等。
糖尿病可以分为：
1型糖尿病：
多发于青少年，由于体内胰岛素分泌不足，需要终身注射胰岛素来控制血糖水平。
2型糖尿病：
多发于中老年人，主要是由于胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足所致，可以通过改善生活方式，有必要时口服降糖药物、注射胰岛素等方法来控制血糖水平。
妊娠期糖尿病：
是指在妊娠期间发生的糖尿病，需要进行干预和血糖监测，降低不良妊娠结局的风险。
只吃素不吃荤可以控制血糖
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糖尿病患者需要控制总热量和碳水化合物的摄入量，主食是提供能量的主要来源，不能完全避免或减少。
正确的做法是选择低GI值（血糖指数）的主食，如燕麦、荞麦、玉米等，并适当控制摄入量。
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没症状就不是糖尿病
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关于糖尿病的一些
常见误区和正确理解
希望能帮助大家
更好地防治糖尿病
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