“哇，这小娃娃胖乎乎的，好可爱，一看就是将来有福气的！”
“小孩子吃得多才长得快！”
这应该是大部分爷爷奶奶、外公外婆们最喜欢说的话了。但是当家里的孩子渐渐长成小胖墩的时候，家长们就要引起注意了！尤其是寒假将近，休息在家的小主们开始胡吃海喝。
近日，年仅10岁的小王同学，找到了肝病专家田力副主任医师。小王妈妈一脸焦虑地说：“他是一年前学校体检查出肝功能不好，当时没有引起重视，就在家附近的医院配了点护肝药吃，但肝功能一直没有好转，小孩子嘴馋贪吃，再加上家里老人心疼小孩，总是吃啥就买啥，感觉再不干预小朋友就太胖啦！”
小王同学的检查结果出来后，田医师发现小王同学肝功能丙氨酸氨基转移酶274U/L（正常值9-50 U/L），天门冬氨酸氨基转移酶 134U/L（正常值15-40 U/L），彩超提示：脂肪肝，考虑脂肪肝引起的肝功能异常。
小小年纪竟然得了脂肪肝？小王妈妈简直不敢相信自己的耳朵，马上给小王办理入院手续，希望他能接受专业的治疗。入院后田医师根据小王的病情给予护肝降酶治疗，并详细宣教了饮食注意事项，小王也积极地配合进行饮食调整，10天后，小王肝功能较明显好转，丙氨酸氨基转移酶降至101 U/L,天门冬氨酸氨基转移酶降至 64 U/L，顺利出院。
田医师提醒大家：
儿童脂肪肝是肝脏对脂肪不能正确、及时处理，使脂肪在肝脏上堆积而导致的一种病症，脂肪堆积会阻碍肝脏发挥正常的功能，增加肝脏的负担，出现肝功能的异常情况，严重的脂肪堆积会使肝细胞互相挤压，导致肝细胞缺氧、破裂而死亡，进而对肝脏造成严重损伤。最主要的原因是儿童饮食不节制；其次儿童厌食、消瘦、营养不良；再者某些患有慢性疾病及长期使用激素治疗的儿童也可能得脂肪肝。
如何预防儿童脂肪肝呢？
1
调整饮食结构
（1） 根据机体需要摄入足量的优质蛋白质，如“鱼、虾、蛋”，避免高糖高脂饮食，限制反式脂肪酸等摄入，增加食物中的膳食纤维和维生素含量。
（2） 每日适量饮水，不得以饮料代替。
2
改变生活方式
（1） 每天适当给孩子一定的运动量，比如跳绳、跑步等，具体运动的时间可以参考《中国儿童青少年身体活动指南》和听取专家的建议。
（2） 保证充足的睡眠，每晚睡眠不少于8小时，保持良好的规律作息。
田医师呼吁大家：
儿童脂肪肝是一个被日益关注的健康问题，但通过积极调整，及时就医，大多数情况下是可以预防和治疗的。作为家长，改变喂养观念，重视儿童的饮食和运动生活习惯，定期进行健康检查，对于维护儿童肝脏健康和预防脂肪肝至关重要。
专家介绍：
田力
副主任医师
医院妊娠肝病及母婴阻断学组成员（妊娠肝病MDT成员之一）1996年毕业于浙江医科大学。
从事传染性内科疾病的临床一线工作30年，擅长治疗各类病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝等，特别是重型肝炎、肝硬化并发症的综合抢救治疗以及乙肝、丙肝抗病毒治疗，肝癌的靶向治疗具有丰富的临床经验，擅长妊娠性肝病诊治，参与我院妊娠肝病团队的建设，并开设妊娠肝病专科特色门诊，在省级，国家级杂志上发表多篇论文。
专家门诊：周五上午（妊娠肝病）
