每天感觉特别累、睡不醒、有气无力，一个中成药，赶走疲惫
文摘
健康
2025-01-07 07:01
广东
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有不少朋友后台私信，说自己明明睡的很早，为什么起床的时候还是感觉没睡醒特别困，或者上班明明只是坐在那里，却总感觉自己有气无力疲惫不堪。用现代医学形容，这叫做亚健康状态，那用中医的观点来说，就是人体的气血不足。容易心累，所以就感觉没有那么精神，身体的气血总是不够用，哪怕没有熬夜干体力活，身体也是一种超负荷运行的状态。那在当下的暑热天，前面和大家分享过一个千古名方生脉饮，但是有朋友反馈不太好买，自己煎煮也不方便。今天就和大家再分享一个中成药，堪称生脉饮的加强版，它就是消疲灵颗粒，看名字就知道不一般。配方：人参、麦冬、五味子、黄芪、当归、龙眼肉、肉桂、灵芝、鸡血汤、茯苓、山楂、丹参、酸枣仁、阿胶可以看出，配方中运用了很多补益气血的名贵药材，所以补益气血的效果比生脉饮更强。人参、黄芪是补气药中最厉害的两个，两者搭配，补气效果不用多言。阿胶和当归是补血明星药，而且当归除了补血养血，还能活血行气，促进气血的运行。脾是后天之本，再多的营养和补药，都要通过脾的运化转化成气血，供身体使用，所以想要身体充满活力，一个健康的脾是根本。麦冬是滋阴清热，五味子宁心安神，这两味药再加上人参就是生脉饮了，能够让心更加强大。龙眼肉能够滋养心脾，从而让心血更加充足，心神也就安定了。灵芝大家看电视剧都知道，是名贵的滋补药，它的主要作用是补气安神，还能止咳平喘，让心肺更加强大。人们平时容易感到疲惫，和心肺功能有很大关系，尤其是很多人二阳三阳以后，明显感觉体制不如从前，其实就是心肺功能下降。酸枣仁能够安神助眠，总是感觉睡不醒，其实还是睡眠质量差，尤其是深睡眠不够，酸枣仁能够提升睡眠质量。肉桂能够温补肾阳，提升人体的元气，为全身气血的运行提供更加强劲的动力，鸡血藤、丹参能够活血行血，把气血运送到全身各处，尤其是巅顶头部，头部气血充足了，才不会感到发困疲惫。所以整体看下来，消疲灵颗粒比生脉饮的效果更加强大，对于体质更弱的群体更加实用，比如神疲乏力、心悸气短、失眠烦躁、容易疲劳、气血两虚容易生病等。
