我的初衷就是启发并且深度思考。
二十年前,心理学家阿瑟·阿伦(Arthur Aron)成功让两个陌生人相爱。
《如何与陌生人恋爱三十六次》是纽约时报2015年阅读量最高的文章,作者Mandy Len Catron写道,爱不会在某个时刻突然就发生在我们身上。我们相爱是因为我们选择了这个人去爱。
心理学家阿瑟设计这个试验的目的是,当我们打开心扉去交流,去了解自己和对方,我们彼此的链接就会更近。
我们与别人之间亲密关系的发展是持续性的,循序渐进的, 共性的,自我揭露的。
我们能够和另一个人毫无保留地展示全部的自己,这本身就是一件非常困难的事情,《爱的三十六种链接》让这个过程变得自然而舒服。
在三十六个问题后,双方会有两分钟到四分钟时间对视。两分钟可能刚刚好,从尴尬到接受,但是四分钟的对视,双方却可以从眼睛中看到故事,产生心动的感觉。
第一阶段(12个问题)
1. 如果可以选择世界上的任何一个人,你希望邀请谁和你共进晚餐?
2. 你想成为名人吗?以何种方式?
3. 在打电话之前,你有没有准备过你要说什么?为什么?
4. 描述你如何度过完美的一天?
5. 你最后一次对自己和对别人唱歌是什么时候?
6. 如果你能活到90岁,在生命的最后60年里你希望是拥有30岁的头脑还是30岁的身体?
7. 你有没有假想过你会如何死亡?
8. 描述你和你对方可能有的三个共同点。
9. 在你的生活中,你对什么最感恩?
10. 如果你能改变你成长过程中的任何一个部分,你会改变什么?
11. 用四分钟的时间尽可能详细地告诉对方你的人生故事。
12. 如果你明天醒来时能获得任何一种品质或能力,你希望是什么?
第二阶段(12个问题)
13. 如果一个水晶球可以告诉关于你自己、你的生活、你的未来或其他任何事情的真相,你想知道什么?
14. 有什么事情是你想做很久却没有做的?为什么你还没有做呢?
15. 你人生中最大的成就是什么?
16. 你在友谊中最看重什么?
17. 你最珍贵的记忆是什么?
18. 你最可怕的记忆是什么?
19. 如果你知道一年后你会突然离开这个世界,你会改变你现在的生活方式吗?为什么?
20. 友谊对你意味着什么?
21. 爱和喜欢在你的生活中扮演着什么样的角色?
22. 互相分享你认为对方积极和正面的品质 (分享五个)。
23. 你的家庭有多亲密和温暖?你是否觉得你的童年比其他大多数人的童年更幸福?
24. 你和你母亲的关系如何?
关于作者
创业者 | 心理学者 | 极简主义者
严选优质外文
深度思考
因为”健康的社会不该只有一种声音”
「更多心理认知架构」