患者拔除导尿管到恢复正常排尿状态可能需要一些时间，并且有时候可能会出现一些问题，掌握科学的恢复方法可以有效地缩短患者们的康复期。
1、喝足够的水：保持身体水分充足有助于刺激尿液的产生和排出。建议每天饮水量应该在1500-2000毫升之间，具体量需要根据身体情况和医生的建议而定。
2、坚持排尿时间：定期去尝试排尿。即使没有尿液的感觉，也建议每3-4小时去尝试。坚持排尿时间有助于身体恢复正常排尿的能力。
3、保持舒适：当在排尿时，不要用力太大，放松并让尿液自然排出，过度用力可能会导致尿道损伤或肌肉紧张。找一个不受干扰的环境，确保放松。蹲下或坐到马桶上，尽量不要用力，放松身体和尿道。
4、尝试按压：当感到有尿液要排出时，可以通过轻轻按压膀胱区域来帮助尿液流动。使用手指或手掌轻轻按压此区域，但不要用力过大，以免对身体造成伤害。
5、热水敷温暖肚子：使用热水袋或热水瓶，在下腹部轻轻敷温暖，有助于放松尿道和促进尿液排出。但老年患者皮肤敏感度差，热水的温度不宜超过50度，热水袋不要直接接触皮肤，防止烫伤。
6、分散注意力：分散注意力，例如听音乐、看书或者进行深呼吸，可以帮助在排尿时更加放松。
7、外界刺激方法：患者若是排尿困难，可以让患者听流水声或者会阴部用温水冲洗的方法刺激患者排尿。
二、如果以上方法还是不能帮助正常排尿，有可能考虑导尿管而引发的后遗症：
1、尿道肌肉松弛：导尿管的使用可能会导致尿道肌肉松弛，使其无法有效地收缩以排尿。建议可以尝试通过尿道肌肉锻炼来增强尿道肌肉的收缩力，如进行盆底肌肉锻炼，包括收缩和放松盆底肌肉。坐位、卧位或站位，收缩肛门每次持续5-10秒，每天5-10次。
2、尿道狭窄：导尿管的使用可能会导致尿道狭窄，而影响正常排尿。如果存在尿道狭窄，可能需要进行尿道扩张术或其他治疗方法来解决问题。这需要在医生的指导下进行。
3、尿道感染：导尿管的使用可能增加了尿道感染的风险，在拔除导尿管后，可能会导致尿道感染，从而干扰正常的排尿功能。如果怀疑尿道感染，应咨询医生并进行相应的检查。医生可能会建议使用抗生素来治疗感染。
总结起来，如果在拔除导尿管后出现排尿问题，最好尽早就医，咨询医生的建议。医生可以根据具体情况提供合适的治疗方法，以帮助恢复正常排尿功能。
作者丨蔡 琳
编辑丨宋 潇
校对丨张 玥
投稿邮箱 | xcb8102@163.com
☝☝☝
『 四平市中心人民医院 』
官方微信公众平台（订阅号）
挂号缴费免排队
报告结果手机查
☝☝☝
『 四平市中心人民医院 』
预约支付平台（服务号）
☝☝☝
『 四平市中心人民医院 』
官方抖音
☝☝☝
『 四平市中心人民医院 』
官方视频号
居家服务 扫码预约
☝☝☝
『 四平市中心人民医院 』
延伸服务中心
☝☝☝
『 四平市中心人民医院 』
骨科疾病诊疗中心
定期体检 健康你我
点击下方图片直接预定体检套餐
☝☝☝
『 四平市中心人民医院 』
健康管理中心
▲
敬请关注
