小龙人
小“食”光
第11周美“食”美刻与你共享
尊敬的家长朋友们：
星期一食谱
粉蒸肉、豆干肉丝、炒莲白、炒西兰花海鲜菇土鸡汤、水果
星期二食谱
红烧牛肉、豆腐滑肉、炒娃娃菜、炒南瓜、紫菜肉丝蛋汤、水果
星期三食谱
虾仁蒸蛋、鸡腿菇肉丝、炒瓢儿白、炒冬瓜、玉米排骨汤、水果
星期四食谱
烧排骨、炒牛肉、炒油麦菜、炒土豆、水果银耳汤
星期五食谱
咖喱饭（含精瘦肉、时蔬、虾仁等）、排骨汤、水果
END
