“身高1米5?难以接受!”家长无比懊悔,只因忽略了身高“隐形尺”…

文摘   2024-10-09 17:34   浙江  
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文 / 诺妈

带女儿小玉从小儿内分泌门诊出来,妈妈肠子都悔青了!她怎么都不能接受:自己的女儿未来身高只有150!

要知道,女儿的遗传身高是162啊!

妈妈虽然一直清楚女儿在同龄人中身高偏矮一些,但她没有特别担心,她一直觉得自己和老公个子都挺高,她很早就算过女儿的遗传身高有162,始终觉得,等孩子发育了,身高就会蹿上去。

直到三个月前,十岁的女儿突然来了月经,妈妈才慌慌张张带着看了医生。然而,一通检查下来,医生给出的科学结论,却让妈妈傻眼了:儿未来身高只有150!妈妈怎么都难以接受这个现实。

这是前不久,杭州师范大学附属医院小儿内分泌门诊施长春教授遇到的病例,比起孩子来月经初潮更让人担心的是“孩子的骨龄”——根据骨龄片显示,孩子的实际骨龄应该在12周岁以上。

这说明,孩子的籽骨早已经出现,她本应该在那个阶段迅速生长,但身高没有发展迹象,家长又不知情,错失身高最佳的干预时机。

现在,孩子骨缝上面已经开始变细,骨骺已经完全到边了,只留给孩子大约8公分左右的生长空间。未来,不得不接受孩子只有150身高的残酷现实。

施长春教授说,实际上,门诊常常会遇到这种情况,当家长意识到孩子的身高问题,带着十几岁的孩子来拍骨龄片,但很有可能“为时已晚”了。

骨龄是身高的一把“隐形尺”,只可惜很多家长都不知情……



01

骨龄,孩子成长的“隐形尺”

如果打比方,我们可以把“骨龄”看作孩子骨骼的“年龄”

拍X线片,就以通过影像记录来评估孩子骨骼的成熟度,以此了解孩子的生长发育是否按部就班。

一般而言,通过拍骨龄片,家长可以掌握以下3个重要信息。

掌握生长节奏:骨龄检查能帮助我们把握孩子的生长节奏,确保他们的生长曲线健康向上。

预测未来身高:通过骨龄和当前身高,我们可以为孩子的未来身高绘制一个蓝图,让家长对孩子的成长有一个清晰的预期。

指导科学养育:对于生长异常的孩子,骨龄检查是医生制定治疗方案的重要依据,由此制定相关治疗方案。


02

拍骨龄片,真的安全吗?

有不少家长知道骨龄片这回事,但却非常抵触孩子去拍骨龄片。我带儿子去生长科看门诊的时候,也常常会遇到“讨价还价”的家长:

“医生,我们能不拍片子吗?”

究其原因,家长担心的是拍骨龄有X射线,怕拍片对孩子的身体造成伤害。

施长春教授说,其实,拍骨龄的辐射量非常小,相当于坐2分钟飞机或看44小时电视的辐射量。而且,现在的医疗机构大多使用封闭式的专用骨龄机,对孩子的身体几乎没有伤害。

但,想了解孩子身高的真实情况,拍骨龄必不可少,并且宜早不宜迟早一步了解孩子长高空间,做到早干预早治疗。

教授建议:无论家长有十万个不愿意,但在孩子的成长过程中,这三个阶段,很有必要拍骨龄片。

四周岁:这是孩子从婴幼儿期过渡到学龄儿期的关键节点,拍骨龄片可以了解孩子的骨龄是否超前还是落后。

八周岁:部分女孩开始发育,测骨龄能够掌握孩子发育的真实情况(男孩可以后延2年)。

十二周:很多女孩接近青春发育的中期,拍骨龄能够了解孩子以后的身高空间(男孩可以后延2年)。


03

骨龄超前,就是性早熟吗?

当家长带着孩子拍完骨龄片,还会发现另一个情况:孩子的实际年龄与骨龄不符,存在骨龄超前的情况。

我第一次带儿子拍骨龄片,就出现了这个情况。当时很心慌,以为孩子启动发育了。

我记得到时就着急地问医生:骨龄超前,是不是意味着性早熟?

医生当时回答我:有这个可能,但不是绝对情况。骨龄超前可能是由多种因素引起的,比如肥胖、使用过糖皮质激素等都会引起骨龄超前。医生建议我们定期随诊。

接下去的几年时间里,每逢寒暑假,我们雷打不动挂生长科检查。又在医生的建议下,注意各种事项,孩子的身高逐渐追上来,直到现阶段正式发育了,实际身高与骨龄差不多同步。

家长们值得注意的是,拍骨龄不是一次就够,预测身高也不是一锤定音。好比我家儿子,在这几年的身高检测中发现,他未来的预测身高也是一个动态发展,比第一次检测提升了一个档。5厘米一个档次,这是多么难得!

如何减缓骨龄超前,或者说如何追骨龄?家长要在孩子成长过程中,注意以下几件事。

远离污染:环境污染可能会影响孩子的生长发育,家长们应尽量让孩子远离污染源。

加强运动:适当的运动可以促进孩子的骨骼发育,增强骨密度,打篮球、跳绳、摸高,有助力。

保证睡眠:充足的睡眠对孩子的生长发育至关重要,家长们应确保孩子有良好的睡眠环境和充足的睡眠时间。

这一点对于学龄阶段的孩子来说太珍贵了。孩子发育猛长期,一般集中在小学高年级或初中阶段。恰恰是这个学习阶段,孩子的学业压力会比较重,动辄十点,甚至十一、十二点才能入睡的孩子比比皆是。

我想说的是,在有可能的情况下,家长尽量让孩子多睡一会儿吧。充足的睡眠不仅有助于身高,也是孩子学习精神状态的保障。

控制饮食:合理的饮食结构和饮食习惯对孩子的生长发育有着重要影响,孩子摄取的营养全面了,生长也更健康。

这一点,或许是我们作为家长在孩子的身高问题上,唯一能外部助力的一个方面了。

小学阶段,为孩子做好早餐与晚餐;中学阶段,大多只能为孩子准备一顿丰盛的早餐补充营养。

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