“心柔软一点，再柔软一点。”
“延展自身。”
“在内在的力量中。”
在古老的真言中，Ma 是 爱 所化之音，Om 是 光 所化之音。
将 每一个 呼与吸 的浪潮，置于 慈悲的觉照 之下，
亦如 乘着 情绪 与 身体觉受 的起伏，
允许那 蓄势待发的 张开，
允许那 进程之中的 前行，
允许那 陡然回落的 收尾，
复归 寂
静 待 新一轮演化的螺旋
升 扬
2024年11月20日，冥王星三进水瓶座，正式开启了冥王星水瓶座的20年。
从2023年3月，2024年1月，2024年6月-10月，那些冥王星逆行回摩羯又再度回到水瓶座的日子里，也共振着你我生活中的摧枯拉朽。
我们在各自的生命轨道中行进，同时我们也置身于更大的因陀罗网之中，彼此依存，互即互入。
所行之路，我们也定不必踽踽独行。
叩门，门就会开。
都在这里，皆圆满。
2024年最后一个周末，我和修博士会一同在深圳带领这场为期2天的超个人呼吸工作坊，拥抱焕新的2025。
欢迎 受到感召的你。
关于修博士和我往期的对谈，可听：
🔗 音频｜修代明 × 陶孟轲 整合心身疗愈谈：“关系的奇迹，心与心的相印，爱的疗愈”
地点
深圳梧桐山艺术小镇
日程安排
2024年12月28日-29日（周六日）
第1日
8:30 签到+签署健康协议
9:00-10:00 静心练习
10:00-10:30 课程介绍
10:30-14:30超个人呼吸（第一组）
14:30-16:00午休
16:00-18:00 分享与整合
第2日
9:00-10:30 静心练习
10:30-14:30 超个人呼吸（第二组）
14:30-16:00 午休
16:00-18:00 分享与整合
（时间安排可能会根据现场状况调整）
带领者
带领者｜陶孟轲
超个人取向心理治疗师
中德受训超个人呼吸导师
系统排列师
译者
生命的朝圣者，服务者
2008年起踏上内在探索之路，于求索之中行遍欧洲、亚洲、美洲等诸多圣地，遇见诸多恩师，不断被提醒和映照“我之所是”的本质。现居江西南昌，扎根在实修土壤里，信任万物间流动的灵。
带领者｜修代明
德国受训超个人呼吸导师
瑞士苏黎世大学心理学博士
国家卫生部心理治疗师中级
美国注册死亡学专业人士
Source肢体与动作系统舞者
在深圳、香港等地带领超个人呼吸长程团体和工作坊6年；心理咨询个案时长4000+小时，带领各类创造性艺术治疗、身心疗11愈团体300+小时。
费用
尝鲜价：2380元/人
早鸟价：2180元/人（截止至12.15）
退费规则
2024年12月27日00:00前 无条件退款
2024年12月27日00:00后 恕不退款
报名截止
2024年12月27日00:00
报名联系人
孟轲
（备注：呼吸）
· 关于 超个人呼吸 ·
这个2天的工作坊中的每一个元素，都参与构建这个孕育的容器，支持着每一个人独特又平等无别的心性，唤醒内在的疗愈智慧和深刻的转化力量。
强效呼吸：古往今来，在世界各地的修习传统中，呼吸都扮演着非常重要的角色。无论是瑜伽中的呼吸法，道家的功法，佛家的禅修，都会通过呼吸法来唤醒沉睡在身体中的能量，同时，生命也经由呼吸与天地感通。超个人呼吸法协助参与者通过快速呼吸进入超常态的意识状态。
共振音乐：这些音乐来自不同民族与文化，顺应能量场，协助参与者进入超常意识状态。
身体工作：身体是管道，随着呼吸和能量的启动，这个管道也在经历清理和净化。在呼吸者的请求和许可下，支持者会辅以特定的身体工作，以协助呼吸者的体验。
曼陀罗绘画：绘画曼陀罗与技法无关，它是本心的自然流露，是一种自我觉察和对内在自我的感知，是对当下能量的感知与整合。
团体分享：通过分享，将呼吸体验中获得的对生命的洞见与体悟，整合与应用到日常生活中。
遇见内在智慧，信任过程
躯体感受：可能会感受到身体的不同部分，感受到酸、麻、胀、痛等粗钝感，或细腻的精微之感。也可能体验到淤堵和深深的释放。也可能会伴随着各式各样自发的动作、行为、声音，等等。 情绪体验：可能会感受到不同的情绪，诸如悲伤、愤怒、羞耻、绝望、喜悦、极乐，等等。激烈程度可能会远超过日常意识中的体验。 胎儿记忆：在强效呼吸中可能会退行至胎儿期，呼吸者可以会在母体中极致融合的喜乐状态；或者体验到孕期母亲的疾病、压力、与情绪，等等。 出生经历：呼吸者可能会体验到自己出生的过程，可能会是画面、情绪感受、躯体感受，甚至是母亲的视角。 空性万有：可能会体验到自己身处不同的时代、不同的种族，甚至动物植物的意识与不同的“轮回转世”。人们遇到不同文化中有代表性的“原型”，进入到各种各样的神秘领域，体验到不同层次的全宇宙范围的“合一”。 创伤疗愈：参与者在呼吸过程中所呈现的一切，都是内心智慧的表达， 这些体验有着很强的治愈力量，因为这些体验帮助呼吸者释放被压抑的情感，释放淤堵在身体中的能量。当人们严肃对待超个人呼吸的体验时，转化才会真正发生，内在深处的疗愈才会发生。
愿意面对自身身心、情绪失衡议题，允许自己再次校准对生命说“是”的人；
愿意探索个人成长议题、亲密关系、亲子关系、人际关系、中年危机等生命议题的人；
愿意探索过往创伤之中所包含的礼物、包含的复原力与韧性的人；
对心灵成长、自我探索及实修感兴趣的人；
感受到内心召唤的人。
【特别提醒】：由于超个人呼吸中有可能出现强烈的情绪体验和生理反应，工作坊仅限60岁以下的成人参加。【不适合以下人士参加】：高血压或低血压、青光眼和心血管疾病人群、有惊恐发作、有精神疾病史的人。
