1
自愈，是每一个生命内嵌的属性。
受伤时，亦即血管壁连续性被中断时，受伤的部位及其附近的血管会立刻收缩，减少流血量。如果伤口不大，这一步就能有效终止出血。
血管收缩的时候，在身体中/伤口周围发生的是——
外界刺激导致血管壁平滑肌痉挛，受伤处内部组织的神经末梢发出信号，经过痛觉纤维或其它感觉纤维形成反射弧，及激活血小板释放缩血管物质，从而形成血小板血栓，血凝块，慢慢结痂，修复。
这是生命的智能。
如同左手疼的时候，右手会很自然地轻拂。
单独个体的生命有机体是这样，由个体的有机生命体所构成的集体/社会，在某种程度上，也是这样。
2
理想/健康的团体/集体是，当其中一方陷落或脆弱的时候，其余更有资源/余力的部分会智能自动前来支持/补位。这样的 相助 理应是非常自然而然的，因为这是人性当中的 慈悲。而且团体/集体本身是一个有机整体，任何一个环节/个体/少数群体的脆弱，缺乏支持的话，都会导致整体的脆弱。
此时此刻，出于各种各样的因缘聚合，我们并没有活在一个理想/健康的大时代。尽管这么说过于非黑即白，但希望看到这里的朋友透过二元性的表象去洞察更深的实相。
在诸多传承的经典当中，这个时代都被预言为末法时代，kali yuga（黑暗时/斗争时/劫末）。“正法只余下最后的四分之一，人类寿命也只剩下100岁。”
用现代科学的术语来讲，“创伤”就是我们曾说的“业力”。
也就是说，在时空中积累的滞留能量/未化解、未消化的伤口，也就是没好透的那些伤口，量 大过 一个健康的有机体 能够自发地 即刻地 调动既有资源 回应的程度。
就像一个人，摔破了头，划伤了手，内在还有复发的旧伤，就需要外在资源的干预/支持，比如就诊、用药、甚至手术。
这是躯体皮肉层面的描述。
其实有很多身体上的病症，在心理学中我们称为“躯体化症状”。这些实际上是我们身心状态偏离了平衡，久而久之固着在身体上显现出来的一些“反复变化、经常出现的躯体不适”，且进行医学检查显示不存在器质性病变的情况，比如肩痛、背痛、胃痛、胸痛、恶心、头晕、失眠、甚至疑病等等。
在现代，这一类情况，都被放入“亚健康”这个标签之中，或者“身体亚健康”。
身体是一个生命体七层体（7 bodies）中最粗钝的一层。
身体上症状的根源，在其上的层面，情绪体（emotional body）和心智体（mental body），同步会显现的相应症状可能是抑郁、焦虑、双向情感等等。而这三层，都还只是物质界（physical plane）。
身体上的失衡症状，是情绪和心智、言语和意念失衡在粗钝层面“结石化”的结果。
可寻求的资源包括 心理咨询、治疗；创伤疗愈；团体支持；甚至更进一步趋向究竟之处——实证实修。
3
每个人都有“意识”和“无意识”。能表达的，能觉察到的，是“意识”的部分；无意识正意味着那些素材是我们尚且没觉察没有意识的。
无意识中，又包括个人的、家族的、代际的、民族的、文化的、集体的、累生累世的等等等等。
意识和无意识的交汇，就如同海陆交界处，有着如大陆架般的“前意识”，这是无意识中可被召回的部分，可以回忆起，或者模糊感知到的部分。
比如透过梦境、口误、积极想象等等，前意识的门廊被打开，海陆交界的大陆架被探索，被压抑进无意识的素材上涌，其中极小的一部分进入前意识、意识之中，被感知和觉察。
“未知是我们的绝大部分。”
但现代人常常忘记这一点。
4
在生命自驱的自愈力的前提下，演化有其自然的节奏。
但叠加太久尚未消化和整合的个体创伤、集体创伤的能量，总想要“快一点，再快一点”。
“快”本身，成为了一种创伤的应激反应，与疗愈力自然的节奏背道而驰。
当被给予足够的时间、空间之时，那些原本压缩在一起的，叠加在一切的，才有机会展开，里面化脓的、残血的，才有机会得到清理和释放，并再度焕发生机，被带回到生命整体的河流之中。
这个金牛满月，也标记了接下来冥王星进入水瓶座的20年。
原本纠缠在一起暗黑的湖沼，当被释放和解开之时，必先领受雾气和混乱。
再度登上正法的高峰之前，必先走过黑暗的谷底。
别无他法。
悦纳“病兆反应”，积极寻找资源、联结，信任生命的自愈力，信任过程本身。
哭的时候哭，笑的时候笑，饿的时候吃，困的时候睡。
每一刻 都在向前。
离于时空，未染于时空。
🔗 归属 和 成为｜Belonging and Becoming
🔗 结构，能量，空间｜Structure, Energy, Space
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土元素（母亲主题）工作坊会结束在冥王星在摩羯座♑️的最后一天
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作 者
陶孟轲 NadaShree
超个人呼吸带领者
系统排列师
译者
心理学硕士
自幼有诸多超意识体验，深知“心理学”是道途、是敲门砖，不是终点。
2008年起踏上内在探索之路，于求索之中行遍欧洲、亚洲、美洲等诸多圣地，遇见诸多恩师，不断被提醒和映照“我之所是”的本质。
现居江西南昌，扎根在实修土壤里，信任万物间流动的灵。
愿我们于世间多元的形与相之中，认出遍一切处的那道光；愿我们总有勇气与爱聆听并跟随内在时时刻刻的深切教导；安住于临在，共创慈悲与良善的观照空间，服务于生命。
