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《放牛班的春天》剧照
一个初中男生养成了上课乱说话的习惯，老师很不喜欢他，平时不理睬他，惟有他违反纪律时，才被点名批评。结果这位男生的违反纪律现象愈演愈烈，甚至站在讲台前还跟下面的学生做鬼脸儿。
老师们可能会问：“我在学生上课说话后给予了惩罚，但这孩子的行为为什么没有丝毫改善呢？”
人需要得到关注，就像狗需要吃肉一样，青春期的孩子特别渴望他人关注，如果无法获得关注便觉得自我空虚、痛苦、自卑。对于这个男孩子，平时老师并不理睬，原本下课时他还能在同学面前表现一下，上课铃声一响，他获得的关注被取消。于是一上课，孩子就感觉空虚，躁动不安，这是经典条件反射作用。
如果他尝试着违反一下纪律，老师会马上给予他久违的关注，即便是批评，他也许还觉得挺得意。如果被罚站，他便有机会获得更多的关注，这对于他来说显然是一个“奖励”。而这个奖励强化了他违反纪律的行为，这是操作性条件反射作用。两者结合起来就巩固了这个男孩的行为模式。
如果老师想打破这个恶性循环，必须创建新的学习条件。首先，老师要在这孩子不违反纪律时给予他通过“正常途径”就能获得的关注。比如说，看到这个孩子这次上课还比较安静，就当众表扬。即便他学习成绩不好，回答问题不对，老师还是要经常点名叫他起来回答问题，之后给予表扬：“某某虽然没能全部答对，但是有一点说得特别精彩 ”。老师甚至也可以请这个爱表现的男生帮忙擦黑板、挂彩图、搬仪器，暗示他正在为全班同学做表率。而对于他上课时随便说话的行为，老师不要给予特别关注，可以让不爱说话的同学坐他旁边。久而久之，他觉得没人理睬，就会逐渐消退说话引人关注的行为，而建立在课堂上遵守纪律、好好学习、积极回答问题、配合老师上课而博得老师好评的行为。
在心理治疗和教育领域中，这种学习原理被广泛地应用以解决各类问题，甚至可以用来调整夫妻关系。
正如笔者的一位访者，抱怨丈夫总是爱说谎话，而她的丈夫如此反馈：“如果我说了真话，她就会焦虑不堪，唠唠叨叨，我只能说谎。”
所以如果你想调整另一个人的行为，首先，要分析他想在不当行为出现后能获得什么有利后果，其次，必须摸清他真正想要的奖励是什么，第三，在你希望的行为真的出现时，要马上给予奖励来强化这个行为。
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