早餐这样吃,减脂不累赘!9款低卡早餐饼,轻松保持好身材

美食   2025-01-12 07:33   广东  

导读

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今天吃什么?每天营养师为你搭配“一日三餐


🍗鸡胸玉米粒饼

鸡胸肉的高蛋白和玉米粒的香甜,搭配在一起,口感超棒!

🥔土豆火腿饼

土豆的绵软和火腿的咸香,组合在一起,超级好吃!

🥬豆腐蔬菜饼

豆腐的嫩滑和蔬菜的清爽,搭配在一起,营养又美味!

🥗生菜鸡蛋饼

生菜的清新和鸡蛋的香浓,组合在一起,简单又好吃!

🌶西兰花鸡肉饼

西兰花的清脆和鸡肉的鲜嫩,搭配在一起,口感超棒!

🍛土豆夹鸡肉

土豆的绵软和鸡肉的鲜嫩,组合在一起,超级好吃!

🥒西葫芦鸡蛋饼

西葫芦的清爽和鸡蛋的香浓,组合在一起,简单又好吃!

🥣燕麦鸡蛋饼

燕麦的香脆和鸡蛋的香浓,组合在一起,营养又美味!

这些早餐饼,每一款都超简单,十分钟就能搞定,简直是减脂宝宝的福音呀!快去试试吧,让你的早餐也能变得超健康又美味!😘



蚝油草菇滑炒牛肉醋香猪手红烧冬瓜




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