世界视觉日又称世界视力日
是由世界卫生组织和国际防盲组等协会
于2000年共同发起的一项
全球公益行动活动
旨在关注全球盲症、视力损害等问题
今年是第25个世界视觉日
世
界
视
觉
日
视力与每一个人的生活息息相关
却也往往容易被人们所忽视
世界卫生组织在2019年发布的
首份《世界视力报告》表示
全球有超过22亿人失明或视力受损
其中白内障作为全球首位致盲性眼病
严重影响人们的生活质量
什么是白内障？
白内障，简单来讲就是晶状体混浊。人的眼睛就像一部神奇的照相机，晶状体是照相机的镜头，视网膜是照相机的底片，光线穿过角膜、晶状体后投射到视网膜上成像，再通过视神经传入大脑，就是我们看到的五彩缤纷的世界了。
正常晶状体是透明的，任何影响眼睛内环境的因素，如衰老、炎症、药物、中毒及全身性疾病，都会直接或间接破坏眼睛内的晶状体组织结构，干扰其正常代谢，导致晶状体由透明变为浑浊，阻碍光线进入眼内，从而形成白内障。
常见的诱发因素有哪些？
白内障发生与多种因素有关。白内障是因为晶体混浊才形成的，晶状体是处于我们眼内液体当中的，任何引起眼内液体环境发生变化的因素都可能导致白内障，比如年龄因素，物理因素（特别是紫外线的照射），化学的因素（主要是长期接触有毒的物质），还有炎症、手术刺激等，还与全身代谢性疾病有关，最常见的就是糖尿病，他们都会直接或间接导致晶状体发生异常，从而发生白内障。
其中，年龄相关性白内障是最为常见的类型，就是我们通俗讲的老年性白内障，多见于50岁以上的中老年人，主要与年龄相关，年龄越大，发病率越高。
怎么判断得了白内障？
双眼同时或先后发生渐进性、无痛性视力下降，是白内障最主要的症状。视力下降的程度取决于晶状体混浊的部位和范围。周边部的轻度混浊，由于还未影响瞳孔区，对视力影响不大；而中央部的混浊，遮挡到瞳孔区，即使范围较小、程度较轻，也可以严重影响视力；混浊逐渐加重，视力可以下降到只剩光感。
此外，患者还会出现看东西时觉得眼前好像有一层膜遮挡，看东西有重影，“老花眼”好转，看颜色不鲜艳，在太阳下或夜间灯光下看东西会觉得刺眼、看不清，眼前有固定不动的朦胧黑影，在阳光或灯光下黑影更为明显等症状。
当出现以上不适时，应引起重视，及时到专业医院眼科就诊，做到早发现、早治疗。
如何治疗白内障？
目前白内障的主要手术方式叫：白内障超声乳化吸除+人工晶体植入术，这是目前世界公认的一种安全有效的治疗白内障手术方式。
如何预防白内障？
年龄相关性白内障，无法预防！
最常见的老年性白内障是源于晶状体的生理性老化，就像人上了年纪会长白头发一样，每个人到了一定年纪都会有。所以，白内障，从不缺席只会迟到，是每个人都要得的疾病。
但是，因其他原因诱发的白内障，如长时间暴露在强紫外线下有可能会使白内障发展更早、更快；再如，外伤引起的白内障。以上，是可以预防的！
所以，要尽量不让眼睛受到外伤，谨防紫外线长期照射。在紫外线比较强的地方或季节，最好选择戴帽子、打伞或戴墨镜等方式，做好防晒工作。
参考文献：
[1]罗成莉,刘芳静,彭翔,等.自贡市老年人群白内障患病状况及影响因素分析[J].华南预防医学,2023,49(08):990-994.
[2]曹桂莹,王凯鹏,陈子烁,等.中国老年人视力损害现状及影响因素分析[J].中国慢性病预防与控制,2021,29(01):9-13.DOI:10.16386/j.cjpccd.issn.1004-6194.2021.01.002.
编辑：饶文芳
审核：徐英杰
