人的一生一共有两副牙齿，即乳牙列与恒牙列。乳牙20颗，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐。恒牙28-32颗（智齿的数目0-4），通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28颗（智齿因人而异）。
孩子换牙开始时间一般在6岁左右，但也有在5岁多，或者迟至7岁的，因个体发育差异，宝爸宝妈们不用太担心。
恒牙的生长阶段
6-8岁时
孩子开始长第一颗恒牙，即中切牙，一般遵循先下后上的规律。
8-9岁时
开始长出侧切牙，也有部分孩子是在下颌侧切牙长出后才开始替换上颌中切牙。
10-12岁时
孩子的双尖牙开始长出，首先会长第一双尖牙，即在尖牙和磨牙中间。
11-12岁时
上下排的尖牙已经逐渐长出。
12-13岁时
孩子开始长第二磨牙。
第三磨牙（即智齿）
一般要到18岁后才开始长出，但萌出时间和个数因人而异，有些人会长4颗分布在上下左右对称，但也有人只萌出1颗或2颗，也有人终身不长，这些都是正常现象（具体数目可以拍口腔X线片确定 ）。
六龄牙的萌出
需要注意的是，在六岁左右，乳牙的最末端会悄悄长一颗恒磨牙，第一恒磨牙，上下左右各一颗，一共四颗，即“六龄牙”，它直接萌出，无替换的乳牙，终身不会再替换。该牙颌面窝沟点隙较多，刷牙不到位容易龋坏。待该牙萌出后，完善窝沟封闭是很有必要的！
窝沟封闭是啥？
窝沟封闭就是将窝沟封闭剂涂在牙齿的窝沟里，这些材料会固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上。这层屏障能阻止食物残渣进入，防止细菌及其代谢产物对牙齿的侵蚀，以达到预防龋齿的效果。
除了窝沟封闭，在换牙期间，家长还需怎么做
时刻关注牙齿发育情况
时刻关注孩子的乳牙和恒牙的生长情况，定期带孩子到口腔医疗机构检查牙齿，辅助拍摄全景X线片，以便及时发现问题并解决。
养成刷牙的良好习惯
每天督促孩子刷牙，夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷，六龄牙最容易形成龋齿，因为长在口腔的最里面，要选用儿童专用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一点，要清洁到位，除了刷牙，每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔卫生。
进食有硬度的食物
（减少双排牙的形成）
儿童换牙期间要多吃有一定硬度的食物，比如排骨，胡萝卜，豆类，玉米等食物，通过食物的咀嚼对乳牙产生良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进颌骨和面部的发育，既健康又美容。
避免用口呼吸
要尽量避免孩子睡觉时用口呼吸，因为气流从口腔通过时，上颚受到向上的压力而不能正常向下发育，导致上颚向上隆起，上牙弓的左右两侧随之变窄，前部向前突出，造成萌出的门牙不仅向前倾斜，部分牙甚至无法萌出。
纠正不良习惯
要及时纠正孩子的一些不良习惯，比如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等等，这些坏习惯都会影响牙齿的生长，导致牙齿变形。
