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优质服务｜延庆区区级专家每日出诊计划表（10.26-10.28）

文摘 2024-10-25 14:06 北京

出诊表为计划内容，可能因专家工作安排进行调整，请以实际出诊情况为准，具体情况请拨打咨询电话（出诊表下方）。北京大学第三医院延庆医院10.2610.28咨询电话6917107 ...

热门想忍却忍不住的3种生理反应

健康 2024-10-25 14:01 广东

活了二三十年，钱没赚多少，但要是说社死经历，那可是一箩筐。●办公室很安静时打巨大声嗝迎接所有同事注目礼●忘戴口罩在地铁上止不住咳嗽周围人默契远离●电梯只有两人时放屁此时这个 ...

6个行为帮你打造一副易瘦体质！

文摘 2024-10-25 13:35 广东

每个人都想要拥有易瘦体质，而易瘦体质需要后天养成一些自律行为，并非一蹴而就的过程。以下六个行为，将帮助你提升代谢水平，逐步打造易瘦体质。首先，每天早起进行100个深蹲训练。 ...

能让血管更健康的5种营养素

文摘 2024-10-25 13:28 江苏

高血压就像是潜伏在身体中的一颗时不时可能引爆的炸弹，威胁着血管的稳定。导致高血压的原因多种多样，包括体内营养不足、血液中胆固醇和脂肪含量过高，以及遗传等。保持血流速度的正常 ...

破坏你免疫力的10件事，千万别做！

文摘 2024-10-25 13:28 江苏

保护免疫力警惕这十忌免疫力犹如人体健康的护盾，它不仅能够辨识并清除体内的有害微生物，还能协助身体抵御病原体的入侵。然而，许多人或许并未认识到，日常生活中一些习以为常的行为可 ...

能够帮助您摆脱抽筋的4种常见营养素

文摘 2024-10-25 13:28 江苏

肌肉抽筋常常带来难以忍受的疼痛，尽管休息一段时间可能有所改善，但在运动或户外活动中容易反复发作，给人带来很大困扰。然而，经常发生抽筋是可以通过一些简单的方法来避免的。除了避 ...

宝贝营养不良的信号你知道有哪些吗？

文摘 2024-10-25 13:28 江苏

在宝宝成长的初期，妈妈们最常面临的烦扰之一通常是与宝宝的消化有关。月月已经两岁零九个月啦，妈妈每天都精心准备各种美味佳肴，但不论怎么努力，月月总是对食物摇头晃脑，似乎对妈妈 ...

如何通过营养补充品调理肠胃胀气？

文摘 2024-10-25 13:28 江苏

经常胃肠胀气，该要怎么调理？可以选择营养补充品帮助改善困扰。胃肠道胀气在临床上非常常见，其产生原因也十分复杂。其中，最常见的原因包括由于胃肠道、肝、胆、胰方面的疾病和功能不 ...

胶原蛋白能减肥吗？（推荐收藏）

文摘 2024-10-25 13:28 江苏

胶原蛋白之父布兰特博士曾言：“皮肤衰老即为胶原蛋白流失的过程。”对于胶原蛋白，或许许多朋友尚不太熟悉。它是维持人体年轻容颜和柔滑肌肤不可或缺的元素之一。身为人体重要的组成成 ...

身体缺乏益生菌的信号有哪些？

文摘 2024-10-25 13:28 江苏

到底什么是肠道微生态，怎样才能平衡？肠道微生态指的是寄生在人体肠道内的微生物与人体相互作用，形成一个共同构建的生态系统。人体的微生态分布在七大系统，包括眼睛、口腔、皮肤、胃 ...

热门耳朵是“心梗”的放大镜？提醒：耳朵若有这4个异常，及时就医

健康 2024-10-25 13:25 山西

前几天老郭听急诊的同事说起一个很奇怪的急性心梗患者，他是前四天右耳出现不明原因的刺痛感，夜间逐渐加重，而且全身乏力，食欲不佳，去到当地医院确诊为了急性中耳炎。治疗上使用了镇 ...

【10月20日-26日】OCIN LIVE·十万“伙”急，急诊手术天天见（OCIN 2024 AIS特别篇）

健康 2024-10-25 13:24 上海

活动直录播链接脑医汇App下载第六期【OCIN LIVE·十万“伙”急】（OCIN 2024 AIS特别篇），计划于10月20日-26日开展连续7天，每天24小时不间断的急 ...

人若劳于形，百病不能成——解码古老的中医养生智慧

健康 2024-10-25 13:16 北京

在繁忙的现代生活中，您是否渴望找到一把解锁健康的钥匙？其实，这把钥匙就藏在古老的中医智慧中——“人若劳于形，百病不能成”。今天，我们就带您了解这句话背后的养生知识，以及如何 ...

太极运气法

百科 2024-10-25 13:10 广东

关注武宗学天下武功太极拳招熟而懂劲·行拳若流水以武学打开世界·智者不匹夫武者无懦夫太极运气法是一种动功，它以运气为基础，将太极拳的意识、动作与呼吸三者紧密结合，以内外 ...

武侠小说·《百年义侠传》（二十八）

百科 2024-10-25 13:10 广东

关注武宗学天下武功武卦侠练成文武艺·仗剑天涯去以武学打开世界·智者不匹夫武者无懦夫张燕宾望向周金玉，眼中闪过一丝狡黠，问道：“究竟要怎样，你才能觉得快活？”周金玉抿嘴 ...

热门南瓜大量上市了，医生提醒：这3类人群要少吃，很多人还不知道

健康 2024-10-25 13:01 山西

最近这几天正好赶上南瓜大量上市的季节，我们随意去一个菜市场都能看到各种不同品种的南瓜，虽然说常吃南瓜于我们健康而言是有极大好处的，但南瓜并不适合人人吃，尤其是这三类群体，大 ...

热门黑豆搭配花生，比人参补，比燕窝润，我家一周吃5次，睡得香、头发黑

健康 2024-10-25 13:01 山西

黑豆是很多朋友都比较喜欢吃的，前几天侯老师收到了后台一些朋友的留言，很多朋友都在问黑豆可以怎么吃，其实各种食材巧妙的搭配在一起，往往能够带来我们想象不到的一些健康益处，比如 ...

秋燥口干，你以为缺的是水？NO，是津液！

健康 2024-10-25 12:45 北京

一场秋雨一场寒。随着秋风起、气温下降，空气变得非常干燥，不少人感觉容易身疲乏力，口干舌燥，喝水也解不了渴。中医把这种气候特点称为“秋燥”。《黄帝内经》中讲“燥胜则干”。中医 ...

只希望每一个你都是温柔的

文摘 2024-10-25 12:33 广东

我总是把这句歌词里的「排慌」误听作「台风」🤷‍♂️昨晚收到台风「潭美」将于24日夜间至27日横穿南海中部海域的短信通知后，我突然好奇了一下这些台风的名字，什么魔羯啊，云娜啊 ...

如意小百科于OCT月正式启动！一看就会系列（1）波长越长，穿透力越强？

科技 2024-10-25 12:30 上海

十月金秋韵意长，山川遍野绘浓妆！十月，October（Oct），在这特别的OCT月里，面向广大眼科OCT用户，Intalight赛炜科普馆之“一看就会”如意小百科系列今天正 ...