WXRedian | 微信热点新闻聚合

【跑步心理学】解锁内心强大力量的秘密

教育 2024-09-29 21:01 湖北

在身体机能方面，跑步除了能够强身健体，预防肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常、癌症等。跑步还能改善心理能力，让你成为心理上的强者。1.改写过去“创伤记忆文档”我们过去的生命中， ...

【损伤预防】突发抽筋不用慌，紧急处理有妙招

教育 2024-09-29 21:01 湖北

跑步抽筋的原因第一，水分和电解质补充不足。跑步时大量流汗，电解质（包括钠、钾、钙等）随着汗液流失，长时间运动时，没有补充足够的水分和电解质（运动饮料）也容易造成肌肉痉挛。第 ...

【有奖征集】“我的跑步故事”系列之《挑战造就坚强》

教育 2024-09-29 21:01 湖北

投稿人：曼曼步道ID：1675141 常州机电职业技术学院【如何参与？】进入“步道乐跑”微信公众号，回复关键词“故事”，即可了解《我的跑步故事》征集活动，“荣誉证书”等你来 ...

赛事报名｜2024年“智创TOP杯”恒鼎健身健美新人赛暨公开赛金秋十月上海开赛，新人公开分设全场，奖金并重，大学生可优惠报名！

美体 2024-09-29 20:42 河北

2024年“智创TOP杯”恒鼎健身健美新人赛暨公开赛将于2024年10月12日-13日在上海市普陀区举行。本次比赛为了公平公正，为了鼓励更多新秀运动员积极参与比赛，我们同时 ...

外媒消息 | 比诺托发布奥迪F1发动机项目的更新 VS | 距离2025F1中国大奖赛还有173天

文摘 2024-09-29 20:33 广东

F1 VS 奥迪~🏁奥迪将于2026年带着自己的动力装置进入这项运动，因为它希望在未来几年成为F1里有竞争力的参与者。‍‍by Fergal Walsh & ...

创造过历史的TA一直很强！

美体 2024-09-29 20:22 云南

北京时间9月29日下午，柏林赛事开跑，鸣响大满贯下半赛季第一枪。中国选手董国建以2小时12分20秒完成自己的又一次挑战。同时，特步冠军版跑鞋家族成员160X 5.0 PRO ...

西篮联私推三场开门全√，重心近27√21，私推近60√42！WNBA：王牌VS自由

体娱 2024-09-29 20:21 湖南

点击上方蓝色“重心篮球推荐竞猜分析”→点击右上角【.....】→选“星标★”苹果是星标★，安卓是置顶，操作完成后可第一时间接收本公众号推送！朋友们切记将上方备用号一起关 ...

西篮甲开门红，近12天好评9天！今皇马客战升班马，西超杯失利后能否联赛强势反弹？！

文摘 2024-09-29 20:19 山东

昨日回顾公共指南近12√9！西篮甲约文图特穆尔西亚大分打出。🎯篮球精品指南近五天14✅10不俗！🎯足球指南昨日12✅8持续稳健！本周前六天60✅42。2024咱们扬帆 ...

法甲：图卢兹vs里昂，等个差评可真难！【今日精选】又双杀，4/4！继续硬整！｜四娃说球

体娱 2024-09-29 20:14 辽宁

昨天的推文终于终于终于.....是差评了。本周推文5/4，近12/10，总体48/35。本周的推文咱们已经提前及格了，我周二就说本周6/4就行，所以今天的我仍然会挑硬的弄。 ...

【周日晚场总结】早场棒子祭天，小日子拿捏，晚场分享：马德里德比+曼联。厨房五大联赛+招牌瑞典超双拼均已经更新，期待支持！

文摘 2024-09-29 20:08 福建

点击上方关注我们红雷哥简介红雷哥专注足球领域30年，曾有两年海外足球业余联赛经历；与主任&北主任&留学主任打交道10余年。自创数据与基本面相结合的 ...

顶级种公马巡礼之“远近驰名”：国际二级赛冠军、世界马王“范高尔”首匹在南半球配种的后代

文摘 2024-09-29 20:02 湖北

它在北半球和南半球级别赛中均取得优异成绩，是大名鼎鼎的14战不败马王“范高尔”（Frankel）首匹在南半球配种的后代。今天「大陆马会」给大家推荐的种公马是：国际二级赛和三 ...

一座新球场

文摘 2024-09-29 20:01 上海

当你前往德国去踢欧战的比赛，你会发现球场要么是崭新的，要么是经过现代化改造后翻新的。勒沃库森对阵AC米兰的欧冠联赛也是如此。这是一座拜耳公司的球场，类似的情况AC米兰在欧冠 ...

西篮甲揭幕战点亮！回归WNBA半决赛：自由人王牌复刻去年总决赛，这队一数据变化显著！

文摘 2024-09-29 20:00 山东

篮球指南针篮球情报联盟上线一周年，正式改名“篮球指南针”！感谢众多铁粉的支持！大家好，我是MR.王，是这个自媒体号的主笔。目前是一家公司篮球频道的主编，同期我创建了篮球指南 ...

马德里德比战，谁能笑到最后？周日西甲：马竞VS皇马！

文摘 2024-09-29 19:19 广东

昨天公推的是尤文图斯取胜，结果热那亚0-3尤文图斯。这场比赛，尤文图斯的优势还是很大的，上半场两队都没有取得进球。下半场德温特手球送点，弗拉霍维奇直接命中点球，随后接到库普 ...

野钓大鲫鱼，学会4个必胜招数，秋季钓鱼零失败

体娱 2024-09-29 18:56 河北

秋季过了秋分节气，秋钓才算渐入佳境，用民间钓鱼谚语来总结：不冷不热好钓鱼。在这段时间主要还是守钓大鱼为主，因为自然水域中的大鱼跟养殖塘的完全不同，有严格的“作息时间”，到了 ...

仲秋野钓大鱼，3种地形大鱼扎堆，找对地形大鱼连竿

体娱 2024-09-29 18:56 河北

秋季以中后段的鱼情最佳，这是气温变化导致的结果。初秋实在太热，除了下雨天勉强能出门，晴好多、温度高，不下雨的话只能勉强钓钓鲢鳙，还要冒着晒伤和中暑的风险。俗话说三伏鱼隐退， ...

仲秋野钓草鱼，你还在用嫩玉米？这种饵料才是王者

体娱 2024-09-29 18:56 河北

草鱼有3大经典习性，第一是能吃，据说草鱼每天需要吃掉体重三分之一重量的食物，所以觅食旺季的草鱼非常忙碌。第二是不冷，貌似怕冷其实是因为水温低的时候植物稀少，没有多少食物来源 ...

秋季野钓大鲤鱼，几个低成本饵料配方，哪种都能狂拉

体娱 2024-09-29 18:56 河北

野钓鲤鱼一定要注意天时地利，否则是钓不到鲤鱼的。鲤鱼喜凉怕热，气温高鲤鱼绝对难钓。所高温季节只要雨天、涨水为主，或者是夜钓。气温凉爽，水温不冷不热时，鲤鱼才会变得好钓。所以 ...

仲秋野钓，记住3选3钓，大鱼连竿不要太容易

体娱 2024-09-29 18:56 河北

秋天有钓边的说法，什么时候可以钓边，水温说了算。另外一种说法就是不冷不热钓边边，所以秋分之后就可以试着钓边了。在水温不高不低时，鱼类的觅食非常旺盛，而食物又只在浅水分布，鱼 ...

鲁毅评棋：判断的学问（一）————华丽和朴实

文摘 2024-09-29 18:45 浙江

判断的学问（一）————华丽和朴实作者：鲁毅职业初段基本图（一）各位好，我是鲁毅职业初段。继之前的《我眼中的名局名手》系列之后，从今天开始我将给各位棋友推出《判断的学问》这 ...