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百科   2025-02-04 13:35   湖北  
中医认为,牛肉性温、味甘,具有很好的补气养血、强筋健骨的功效。富含高质量的蛋白质、丰富的铁质和多种维生素,能够有效补充人体所需的营养。牛肉的“补中益气”和“温补肾阳”作用, ...
百科   2025-02-04 13:35   湖北  
俗话说:“一年之计在于春”,春天是调养身体、预防疾病的黄金时机。因为冬季的寒冷和干燥,往往让身体的机能进入一种低迷状态,现在二月,天气开始回暖,正是调理身体、滋养骨骼的最佳 ...
百科   2025-02-03 13:25   湖北  
立春一到,意味着春天的脚步已经悄悄来临。这个时节,万物复苏,大地开始焕发新的生机,而随着春风的吹拂,肝气也渐渐开始旺盛。肝脏作为人体的重要器官之一,春季需要特别的呵护,而最 ...
百科   2025-02-03 13:25   湖北  
鸡蛋是公认的营养宝库,被誉为“全营养食品”,无论是老人、孩子,还是健身人群,每天都少不了它的身影。殊不知,如果吃法不对,那就等于白吃了,甚至还可能对身体造成负担!今天这篇文 ...
百科   2025-02-01 13:12   湖北  
大年初三的,邻居老张来串门拜年时,聊着聊着老张说最近早上起床总是头晕目眩,感觉脑袋像是被棉花塞满一样,眼前还一阵阵发黑,走路都觉得飘。”他还笑着说,“我是不是年纪大了,脑袋 ...
百科   2025-02-01 13:12   湖北  
春节期间,大家都忙于走亲访友,饮食和作息难免变得不规律。丰盛的美食和频繁的聚会让人难以抗拒,但过度的进食或熬夜,身体难免受不了。为了在欢庆佳节的同时保持身体健康,以下五个养 ...
巧姐美生活
每天讲点“靠谱实用”的养生知识!让健康成为一种习惯,让生活变得更好!
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