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文摘   2025-02-01 20:00   山西  
良好的睡眠是身体健康的基石,它能让身体各器官得到充分的休息和修复。然而,有些人在睡觉时总会在凌晨 3、4 点莫名醒来,之后难以再次入睡。这种情况可能并非偶然,很有可能是身体 ...
文摘   2025-02-01 20:00   山西  
人过 60,身体就像一部运转多年的机器,需要更精心的呵护与检查。体检项目五花八门,其实抓好关键的 4 项,就能对健康状况有个大致了解,为晚年生活筑牢健康防线。一、心血管系统 ...
文摘   2025-02-01 20:00   山西  
在健康管理的漫漫征途中,高血压患者往往需要长期与降压药相伴。可您知道吗,日常饮食中的一些食物,和降压药 “碰” 在一起,可能会产生意想不到的后果。今天就来聊聊,长期吃降压药 ...
芹姐食养说
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