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财富   2024-12-02 00:00   湖北  
我自少年时代起,具有透视人体和观察人体内部气血运行的功能。在北京中医学院读书的6年中,努力钻研中国古代气功学术,坚持练功,学习和继承各派气功精华,逐渐摸索了一套阴阳回春功功 ...
财富   2024-12-02 00:00   湖北  
第十式 掩护丹田图解:承上式。二字拊阳马不动,转出背后两拳,成十字铰剪手:右臂在下,左臂在上,交加护住脐下丹田部位(图10)。此名下金剪手。要旨:两手拳臂相交一截;同时合口 ...
财富   2024-12-01 00:01   湖北  
少儿武术基本功(初级)少儿武术基本功(中级)少儿武术基本功(高级)在武术运动中,有相击的搏斗和套路两种运动形式。它们在运动中均表现了极强的攻防意识,这是武术运动的一个本质特 ...
财富   2024-12-01 00:00   湖北  
自然门是一种由博而匀而精的上乘内家功夫,也可以说是技击格斗的精华。它的整个内容与训练程序看来虽然只有些许,然而我国各族武术、气功,拳术的精华,无一不包罗、无一不备载。自然门 ...
财富   2024-12-01 00:00   湖北  
疯魔棍是少林棍法的一种。其套路由天齐、天门、疯魔,纽丝四大部分组成。各部分都能独立存在,因此有“天齐”“天门棍”、“疯魔棍”、“纽丝棍”的独立流传。全棍共七十二趟三百六十棍 ...
财富   2024-12-01 00:00   湖北  
梅山拳术套路是以各种徒手技击招式为基本内容,模拟攻守进退的技击规律组合而成的整套练习形式。其动作简洁实用,风格古朴无华,结构紧凑,短小精悍。重桩法、手法,强调“身如古树桩如 ...
财富   2024-12-01 00:00   湖北  
戚家拳功夫戚家拳是一种由明代著名爱国将领戚继光创编的传统武术,具有400多年的历史。戚继光结合练兵与平倭的实战经验,创编了戚家拳,并将其载入其军事名著《纪效新书》第十四卷“ ...
财富   2024-12-01 00:00   湖北  
第五掌 神龙托柱预备式:松静自然站立,两脚与肩同宽,两手在体侧,呼吸自然,舌抵上腭。功法:进入功态后,左脚向前一步、右脚原地不动,呈三体式,重心在后腿。左手同左脚迈出时上抬 ...
财富   2024-12-01 00:00   湖北  
硬气功动法,主要是使体内真气运行、改变内在脏腑与筋骨之间的素质,强筋壮骨,活气活血,通百脉,壮三丹,并结合体外拍打“内练一口,外练骨皮”。修练本门硬气功功法,以八大神龙掌作 ...
功夫高手
研究中国武术,推广实战功夫,提高实战能力,广交天下朋友。
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