WXRedian | 微灸实用百科

中医：早逝的人有个共同点，那就是这里先垮掉了！

健康 2024-11-10 07:00 广东

我们养生都是想长寿，或者说是在有生之年能够生活的有质量，而不是垂垂老矣的面庞，无精打采地活着。《素问•上古天真论》：「尽终其天年，度百岁乃去。」《尚书•洪范篇》：「寿、百二 ...

中药古方配制的牙粉，呵护牙齿，牙齿清新更坚固~

健康 2024-11-10 07:00 广东

《兰室秘藏》：“治牙疳肿痛，动摇欲落。”——李东垣金元四大家李东垣，是中医脾胃派鼻祖，他在行医中发现，很多脾胃病患者，都饱受牙齿问题的困扰。于是他遍寻医书古籍，研制出了一道 ...

为什么艾灸这条“沟”，能让胖人变瘦、瘦人变胖？

健康 2024-11-09 07:01 广东

女性身体有条“沟”很神奇，不仅可以调理妇科病，还可以瘦身！但是，你以为这样就结束了？它不仅能让胖人变瘦，还能让瘦人变胖！这条是什么“沟”呢？它就是腹股沟！腹股沟是指人体腹部 ...

不容错过的河南特产，鸡内金薄饼真的太香啦！

健康 2024-11-09 07:01 广东

在小时候，每当孩子出现食积，父母就会将鸡内金磨碎，参入面粉中，烙成很薄的饼，让孩子吃了化食积。按照河南当地的说法，这叫“打食气”。而鸡内金作为缓解食积的食疗良方，也一直沿用 ...

天冷了，每天搓搓手上的“平安穴”，让你气血足、经络畅！

健康 2024-11-08 07:02 广东

马上就要立冬了，天气渐渐变冷，许多地方早晚都能感受到寒冷的风。不过随着天气的转冷，空气也越来越干燥，容易让人上火，喉咙也会感到不适。此外，秋冬季是流感的高发期，因此我们要特 ...

11月有奖活动：推荐一位好中医

健康 2024-11-08 07:02 广东

自9月开放以来，红枣书友会就迅速地吸引了众多中医爱好者的关注与支持，每天都有大量的中医爱好者在此汇聚。01免费学习资源为了回馈广大书友的热情支持，红枣书友会提供了丰富的免费 ...

立冬：第一个补肾日，艾灸点把“火”，补肾温阳暖一冬！

健康 2024-11-07 07:01 广东

寒风乍起立冬至，今天立冬了。立冬是秋冬季节之交，又被称为交子之时。《月令七十二候集解》有言：“ 立，建始也；冬，终也，万物收藏也。” 立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养 ...

给脾虚湿胖的人，1个懒人调脾法，大升脾气、补土气，脾好气色也好

健康 2024-11-07 07:01 广东

你会不会经常感觉自己食欲变差、身体困倦？其实这是因为脾胃的「运化力」变差了。很多人都喜欢吃冰冷饮料、冰淇淋、西瓜等寒湿之物，加上肥甘厚腻的饮食，让脾胃一直在受到湿与寒的攻击 ...

肚子胀却拉不出来，手上这个穴位，比开塞露还管用

健康 2024-11-06 07:01 广东

人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。自从学习中医养生知识后，懂得了手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴 ...

女人常灸此穴、补气血、除百病，还能瘦10斤！

健康 2024-11-05 07:00 广东

年轻与健康是女人穷其一生所追求的。中医认为：色不衰身体健，离不开血和气两种东西。以气带血，以血养气，阴阳平衡，人才能健康而无疾。女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。寒邪进入身 ...

补药一堆，不如黑豆一把，以黑养黑，老人孩子都爱吃！

健康 2024-11-05 07:00 广东

民间有言：“补药一堆，不如黑豆一把。”《本草纲目》中记载：“黑豆入肾功多。”中医认为黑入肾，黑豆的外形似肾脏，肾虚或肾气不足者可多食黑豆及其制品。今天为大家推荐这款超好吃的 ...

肾经，主宰你的健康！这五个穴位，必须灸透！

健康 2024-11-04 07:04 广东

经络不通百病生，补什么都没用。树有根，人有脚。树木枯朽，一定是根已枯朽；同理，人的衰老，也是从脚开始。那么，如何养护脚部呢？关键在于艾灸以下穴位！从脚底经过的经络，只有肾经 ...

11月有奖活动：推荐一位好中医

健康 2024-11-04 07:04 广东

自9月开放以来，红枣书友会就迅速地吸引了众多中医爱好者的关注与支持，每天都有大量的中医爱好者在此汇聚。01免费学习资源为了回馈广大书友的热情支持，红枣书友会提供了丰富的免费 ...

这个地方通了，大腿、肚子和背竟然都瘦了，脾胃也好了，不信试试！

健康 2024-11-03 07:00 广东

脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。如果你属于肝胆失调，不妨试试拍打。拍肝经 ...

睡眠不好试试它，一口酸甜，食补好吃，更有营养！

健康 2024-11-03 07:00 广东

身边失眠的人实在太多了！早醒、睡眠浅、多梦等各种睡眠问题纠缠……睡不好人会变得虚弱苍老、面黄脱发、皮肤松弛、精神恍惚、记忆下降、易怒暴躁，严重时引发各种疾病。失眠耗损的是身 ...

肾精不足早有征兆！一个穴位大补阳气，让你恢复如常！

健康 2024-11-02 07:01 广东

谈论到肾虚时，女人多面面相觑，男人则多撇清关系。其实，并不是只有男性会肾虚，补肾也不等于壮阳！中医说：肾乃先天之本，养好肾，延长生命之根！肾虚，其实就是肾脏精气阴阳 ...

万病不离寒！肩上冷是胆寒、肚脐下冷是宫寒、小腿冷是.....

健康 2024-11-02 07:01 广东

万病不离一个寒字，慢性病的人，一般都是内寒外热，这表现在容易上火，特别是牙齿会痛，口红，头发白黄，口臭，脚气；冬天怕冷，夏天怕热，四肢无力，特别握拳没有放射的力量感，给人的 ...

白发增多，就灸“浮白穴”！从根子上调，还你一袭黑发

健康 2024-11-01 07:00 广东

“白发三千丈，缘愁似个长。”我们之前讲过肾阴虚导致的白发如何用药，但是对浮白穴只是一带而过，今天就详细讲讲浮白穴。中医认为，“发为血之余”“肾主骨，其华在发”，白发主要是由 ...

新鲜！艾灸做成了液体！轻轻一抹，无烟无火，逼出老寒湿！

健康 2024-11-01 07:00 广东

有没有发现，生活中总是被一些烦人的小毛病困扰！整个人昏昏沉沉，毫无干劲！感觉体内就好像生了锈一样，身体抵抗力也跟着下降：腰腹寒凉，手脚冰凉大便不成形，粘马桶口臭口干，舌苔厚 ...