睡眠不好试试它，一口酸甜，食补好吃，更有营养！
健康
2024-11-03 07:00
广东
身边失眠的人实在太多了！早醒、睡眠浅、多梦等各种睡眠问题纠缠……睡不好人会变得虚弱苍老、面黄脱发、皮肤松弛、精神恍惚、记忆下降、易怒暴躁，严重时引发各种疾病。失眠耗损的是身体的精华，心肝脾肺肾都不同程度的损伤，反映在皮肤，头发上。①营气不足：似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌③营血蕴热：醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮。还经常伴有咽干、口干、长痤疮、盗汗的症状
④脾胃失和：夜间睡不安稳，同时感到口腻、口淡，有厌食、大便不成形⑤心肝火旺：急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄经常失眠的人，常见办法就是吃药、针灸、推拿，但这些都只能缓解一时，问题还是没有得到解决。一千八百年前，医圣张仲景用酸枣仁来对付失眠，比如《金匮要略》中记载的酸枣仁汤。《本草新编》曰：“夜不能寐者，乃心气不交于肾也；日不能寐者，乃肾气不交于心也。肾气不交于心，宜补其肾；心气不交于肾，宜补其心。用枣仁正所以补心也。”所谓药补不如食补，今天给大家一款小小的养生零食：酸枣仁百合糕，由酸枣仁、怀山药、茯苓等九种药食同源食材配制而成。中午饿了来一颗饱腹，午休状态满满！独立小袋装，随时随地来两颗，解馋又养生~河北邢台是知名的酸枣仁产区。用于制作酸枣仁百合糕的酸枣仁必须是河北当地产的。酸枣仁不是我们常见的大枣吃剩下的核哦。酸枣仁小而圆，核中仁微扁，表面紫红色或紫褐色，平滑有光泽。被称为“百合之乡”，所生长的百合个大、质优，特地配制到糕点之中。大别山北纬30度，气候温和，土壤肥沃，松木资源丰富，非常适宜于茯苓生长。甘温，入脾胃，山药中以怀山药为佳，“怀山药益气、健脾胃”。除了这几味食材，为了能让口感更好，还精选了桑葚、茯苓、黄精、桂圆等共9种药食同源食材，按照科学比例调制而成。这样调制出来的酸枣仁百合糕，糕体醇正浓厚，多味原材料互相补充，营养更容易被吸收。软软糯糯的口感，咬上一口，清香不腻人，细细咀嚼能吃到食材颗粒。
还有一点点淡淡的酸枣仁味，9种食材营养都被慢慢消化，好吃又营养。好的原材料还是远远不够，要经过12道工艺，采用破壁技术打磨，保留原本食材的营养。
再进行低温烘焙，手工制作，才能做成一颗颗营养口感佳的酸枣仁百合糕！轻轻撕开小袋后，可以看见一小块的酸枣仁糕就像精致的甜品，拿在手上有微软的触感，让人忍不住想直接咬上去。小小一个，干净卫生，独立袋装，携带方便，可以随时随地来1颗。从原材料采购、到入库检测、每种食材的清洗、分拣、 再到加工熟化 、做成成品。每道工序都十分严谨，一丝不苟，保证每一块酸枣仁糕的品质。层层把关，严格检验，带给你们的是营养的好产品，可放心购买！
除了自然的食材外，不额外添加增味剂，为了让食材口感更好，也是采用了低聚果糖代替普通蔗糖，更健康。这款酸枣仁百合糕，集酸枣仁、淮山药、茯苓等食材于一身。中午饿了来一颗饱腹，午休状态满满！独立小袋装，随时随地来两颗，解馋又养生~*温馨提示：建议婴幼儿、经期、孕妇以及14周岁以下儿童不宜食用。
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