WXRedian | 养身全集

人体最佳洗澡睡觉锻炼时间,太全了!务必收藏起来,照着做!

健康 2024-11-11 12:01 贵州

所谓最佳时间，就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间，您知道吗？1饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间因为这时，口腔的细菌开始分解食物残 ...

九旬老人癌症确诊拒绝治疗，说了ー句话，医生都惊了！

健康 2024-11-10 12:00 贵州

一个90岁的奶奶，被确诊癌症之后，她拒绝了治疗，选择去看看世界，在家人的陪伴下，她一直在旅行，把每一天都当做最后一天来活，祝福老人家，心态真的很棒。这位奶奶叫Norma，已 ...

2024年最佳公众号排行，不用瞎忙，关注它们你就成功了一半

健康 2024-11-10 12:00 贵州

这一年有多少公众号被取消关注，有多少公众号销声匿迹，并不是每天都发文章的公众号就是优质的，经得起时间沉淀的公众号才是最有价值的。这里每一个公众号都值得你点开！ ‍关注方式 ...

不用验血，一查就知道自己缺啥，这张表一定要收好！

健康 2024-11-10 12:00 贵州

用验血,一查就知道自己缺啥,是不是觉得很神奇呢，下面就为大家揭晓谜底，一定要收好哦~1看头　　1、头发发黄、发焦，缺蛋白质;　　2、头发疏稀无光，补蛋白质和维生素A;　　3 ...

哪不舒服，就吃哪种水果，收好这张表！

健康 2024-11-10 12:00 贵州

好吃营养又丰富，看看自己应该吃哪种水果吧！贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高：山竹、核桃高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子动脉硬化：苹果、鳄梨 ...

55岁-70岁是寿命关键期，最怕这三种病！这份健康指南，送你收藏！

健康 2024-11-10 12:00 贵州

人到60，就进入了“花甲之年”，身体和心态都随之发生一系列的变化。很多人60岁之后，感觉大不如从前。其实，60岁以后是寿命关键期；过了60岁，最怕三种病！怎么做才能防病、保 ...

六神丸的妙用，能对付十多种常见病！关键还不贵！

健康 2024-11-10 12:00 贵州

六神丸被称为中药抗生素六神丸属于中成药，主要成分是牛黄、雄黄、麝香、蟾酥、冰片、珍珠等6味中药，具有清热解毒、消炎止痛的疗效，主要用于烂喉丹痧、咽喉肿痛、喉风喉痈、单双乳蛾 ...

100条饮食真相，误解了十年，今天终于弄明白！

健康 2024-11-10 12:00 贵州

1.饭后不要立即喝酸奶很多人认为酸奶助消化，所以饭后马上喝，但如果一餐吃得很饱，饭后来一杯只会增加肠道负担。饭后1～2小时喝酸奶较为合适。2.母鸡汤补不了身体不仅是鸡汤，还 ...

癌症能不能治好？一个医生终于说出了真相……所有人都应该看看！

健康 2024-11-09 12:10 贵州

“解题”医生▲纪小龙：主任医师、教授、博士生导师，全军解剖学组织胚胎专业委员会委员、全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员、北京市医疗事故鉴定委员会专家，每年在病理会诊中解决疑难、 ...

微信上从不发朋友圈的人，都在看什么？

健康 2024-11-09 12:10 贵州

不发朋友圈的人也各有各的原因，并非没有生活。那些退出朋友圈的人，只是找到了生活里，属于自己的一方舒适。关注小编为你精心挑选的优质公众号，让闲暇时光充实起来，在现下时光也能提 ...

老中医留下的小口诀！最好背下来！

健康 2024-11-09 12:10 贵州

【一】万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。韭菜温中开胃口，又能补肾暖膝腰。夏吃丝 ...

治腰疼、颈椎疼、膝盖疼，一病一绝招！太珍贵了~

健康 2024-11-09 12:10 贵州

一病一绝招，太难得了！1、高血压绝招降压点位置：右脚底拇指骨关节骨缝处施术方法：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激。2、低血压绝招升压点位置：双脚前脚掌人字纹的 ...

“吃得少，活得久”？饭量越小，衰老速度越慢？听听医生怎么说

健康 2024-11-09 12:10 贵州

自古以来，历朝历代的王侯将相都在追求长生不老之术，虽然如今大家已经非常明白，死亡是必然的事情，但是人们依旧还是希望自己能够活得更久一些。如今随着生活水平以及医疗水平的提高， ...

身体里住着一位“神医”，只有1%的人知道如何唤醒他

健康 2024-11-09 12:10 贵州

每个人身体里面都有一位医生，我们只要协助他工作，我们内在的自然疗愈力量，就有实现康复的最强大力量！——希波克拉底 01自愈的条件当今人们绝大多数的疾病，不论是心脏病、糖尿 ...

每天这样站一站，就能调大病，早就该知道，省了多少苦药片

健康 2024-11-09 12:10 贵州

世界卫生组织（WHO）早已将久坐列为十大致死致病元凶之一，它堪称最温柔的“慢性自杀”。而与久坐相对的—— “站立” ，却算得上是一项“长寿运动”。每天站立3小时，效果堪 ...

骨科医生：学会这样走路，日行万步不伤膝！

健康 2024-11-09 12:10 贵州

生活中，许多人最爱的运动是走路，但又担心走路过度伤膝。北京大学人民医院骨关节科主治医师刘强于2021年8月在“骨科大夫”微信公号刊文表示，临床实践表明，膝关节退变的中老年人 ...

冰箱里这两种东西不能久放，容易诱发肝病？尤其中老年人要注意

健康 2024-11-08 12:00 贵州

很多人对冰箱有误会。觉得任何食物，放进冰箱里，就高枕无忧了。但其实，冰箱只是给了我们一个低温环境。无论是冷藏室，还是冷冻室，冰箱利用它的制冷剂所营造的低温，来最大限度的延长 ...

董卿：如果你没空看书，请一定要逼自己关注这些公众号

健康 2024-11-08 12:00 贵州

关注更多资讯、干货十足的公众号，主动和别人分享有趣的事情和见解，增加自己的谈资。今天就给大家推荐几个优质的公众号，希望你喜欢。这里每一个公众号都值得你点开！ ‍关注方式★长 ...

天越冷越要吃这菜！排出隔天便，保护牙齿，中老年很适合~

健康 2024-11-08 12:00 贵州

每年的冬天，很多人都习惯进补，给身体增加热量来抵抗风寒，但进补可不能盲目，经常大鱼大肉会给肠胃带来伤害，身材变形，还会出现便秘等情况。所 ...

每天踮脚尖走路15分钟，四个问题可能悄悄“走没了”！

健康 2024-11-08 12:00 贵州

在我们身边，很多的人都养成了久坐不运动的坏习惯，而且有些人整天以工作忙，没有时间锻炼为借口，根本不愿意外出进行运动。但是如果长时间不运动的话，身体的整体素质会明显的下滑， ...