WXRedian | 养身全集

人活多久，看手背就能知道？寿命长的人，手背多有这4种表现！

健康 2024-11-13 12:00 贵州

在探寻人类寿命的奥秘时，我们常常会关注各种健康指标和遗传因素。然而，你知道吗？通过观察我们日常生活中的一个小细节——手背，也能在一定程度上预测一个人的寿命长短。虽然这并非科 ...

低质量的社交，不如高质量的独处，有远见的人都关注了这些微信号

健康 2024-11-13 12:00 贵州

复旦大学哲学系博士陈果，对孤独做出了一种完美的诠释。她说：“低质量的独处，不如高质量的社交，有远见的人都关注了这几个微信号。“在你寂寞之时，请关注这些公众号。他们能给你提供 ...

十大健康食品已公布，大蒜只排第九位，第一名家家都有！

健康 2024-11-13 12:00 贵州

人民日报曾公开了一份长寿食品清单，其中大蒜排在第九位。吃这十种食物不仅对你的健康有益，而且还能让你长寿。10醋日本是世界排名前三的长寿国家，此前日本电视台公布了由300位名 ...

老祖宗留下的好东西！冬天吃它舒筋活络，关节不痛,而且在家就能做！

健康 2024-11-13 12:00 贵州

今天给大家推荐一种老祖宗留下来的好东西，喝它可以舒筋活络，大补气血，让关节炎患者不再惧怕过冬。它就是：醪糟。醪糟，又叫酒酿，甜酒，酸酒。除此之外，醪糟还有好几个名称：江米酒 ...

15个超简单动作，助你远离多种疾病！人人都能做到

健康 2024-11-13 12:00 贵州

我国约70%的人属于亚健康，他们正在走向“疾病”，这15个简便易行的养生动作，帮助大家预防亚健康！01叩齿咽津口轻闭，上下牙齿稍用力连续咬合100~1000次，再鼓起两腮做 ...

97岁名医的长寿“法宝”，每天早餐吃3颗，稳血压、抗衰老！

健康 2024-11-13 12:00 贵州

国家级名老中医颜正华颜老是当今中医届国宝级的人物，他今年已经百岁高龄，仍然保养得当、精神矍铄。颜老2019年参加北京卫视《养生堂》节目△颜老曾经多次做客《养生堂》，分享他的 ...

60条生活小妙招，很实用！

健康 2024-11-13 12:00 贵州

1、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。2、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。3、若有小面积皮肤损伤 ...

经常做这8个动作的人，想不长寿都难！

健康 2024-11-13 12:00 贵州

01不花钱的美容法：干洗脸两手互相搓几下，感觉发热即可，然后闭上眼睛，双手自下而上，由轻到重反复揉搓，直到面部发热为止，每天至少“洗”两次，每次3~5分钟就可以了。干洗脸时 ...

这个部位，折腾得越多，肾就越好，男女都适合

健康 2024-11-12 12:01 贵州

肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。肾主藏精，开窍于耳。所以进行双耳提拉按揉，可起到强肾壮腰，养身延年的作用。耳朵保健操01 ...

三毛曾说：读书多了，容颜自然改变，这些公众号让你变得知性美

健康 2024-11-12 12:01 贵州

三毛曾说：读书多了，容颜自然改变。爱看书的女子，从内到外都透露着一种知性的气质。今天为大家提供的这几个超营养的公众号，建议通通打包关注！它们有价值有态度值得你的青睐。这里 ...

十大健康食品已公布，大蒜只排第九位，第一名家家都有！

健康 2024-11-12 12:01 贵州

人民日报曾公开了一份长寿食品清单，其中大蒜排在第九位。吃这十种食物不仅对你的健康有益，而且还能让你长寿。10醋日本是世界排名前三的长寿国家，此前日本电视台公布了由300位名 ...

老中医告诉你：“内脏里缺啥，你脸上就长啥”！

健康 2024-11-12 12:01 贵州

人体的内脏问题，其实通过我们的脸部就可以看出来。不仅有人问了，有这么神奇了？长在肚子的东西，从脸也可以看出来？老中医告诉你：“内脏里缺啥，你脸上就长啥”。一、脸与内脏的关系 ...

老祖宗留下的好东西！冬天吃它舒筋活络，关节不痛,而且在家就能做！

健康 2024-11-12 12:01 贵州

今天给大家推荐一种老祖宗留下来的好东西，喝它可以舒筋活络，大补气血，让关节炎患者不再惧怕过冬。它就是：醪糟。醪糟，又叫酒酿，甜酒，酸酒。除此之外，醪糟还有好几个名称：江米酒 ...

15个超简单动作，助你远离多种疾病！人人都能做到

健康 2024-11-12 12:01 贵州

我国约70%的人属于亚健康，他们正在走向“疾病”，这15个简便易行的养生动作，帮助大家预防亚健康！01叩齿咽津口轻闭，上下牙齿稍用力连续咬合100~1000次，再鼓起两腮做 ...

60条生活小妙招，很实用！

健康 2024-11-12 12:01 贵州

1、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。2、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。3、若有小面积皮肤损伤 ...

男性如果此部位的毛发变白，说明寿命在逐渐减少，了解吗？

健康 2024-11-11 12:01 贵州

人生下来就会慢慢的长大，但是过完30岁之后就会慢慢的衰老，这是自古不变的道理，也是每一个人都要经历的事情。得之我幸。自然流畅舒适平腹突显女性魅力气质。也请你们好好珍惜。白羊 ...

复旦陈果：孤独是一个人的狂欢，在你寂寞时请关注这些公众号充实自己

健康 2024-11-11 12:01 贵州

复旦大学哲学系博士陈果，对孤独做出了一种完美的诠释。她说：“狂欢是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。孤独不求外物，反求诸己。”在你寂寞之时，请关注这些公众号。他们能给你提供 ...

人体自带12种“药”，去火、止咳、通便......不知道太可惜！

健康 2024-11-11 12:01 贵州

很多人平时不注意，结果生病了，就想起用药片来抱佛脚。其实，我们身体上的穴位就相当于一个天然大药库。当我们出现咽喉不适、肠胃消化不良、心悸……就可以通过身体的穴位来补身体，缓 ...

腿有劲才能寿命长，人老腿不老的7个绝招，越早做越好！

健康 2024-11-11 12:01 贵州

如果把身体比做一台机器，“腿”就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中 ...

养肺就是养健康，流感频发季节，最有效的养肺方法你得知道

健康 2024-11-11 12:01 贵州

养肺不仅仅是中老年朋友的事情，无论男女老少，都应该好好养肺。1女人不养肺，老得特别快肺是体内进行气体交换的场所，就像一台中央空调，但又不像空调那样能常清洗或更换滤网，肺可能 ...