WXRedian | 七七的私房菜

白萝卜加一物，寒咳热咳都能用！

文摘 2024-11-18 13:46 福建

在这个季节变换频繁的日子里，感冒咳嗽成了不少人的“常客”。无论是寒咳还是热咳，都有可能悄然而至，令人防不胜防。幸好，自然界中有两种常见的食材——白萝卜与雪梨，它们不仅营养丰 ...

多煮4种小米粥，孩子脾胃强，个子蹭蹭长！

文摘 2024-11-17 22:06 福建

孩子食欲不好，吃的也不少总也不长个，那可要好好调理下脾胃了。在孩子的成长过程中，脾胃健康是奠定良好发育基础的关键。脾胃，被视为“后天之本”，掌管着消化吸收，直接影响到营养物 ...

熬夜党必看！

文摘 2024-11-17 04:19 福建

在这个快节奏的社会环境中，熬夜似乎成为了许多人的无奈之举。伴随着长期的作息颠倒，身体逐渐亮起了警报信号——面部色斑、暗沉，乃至口臭等问题接踵而至。这一切都在无声诉说着肝脏可 ...

“长寿菜”原来是它，一吃护眼，二吃通便，三吃控血压，中老年人要常吃

文摘 2024-11-17 04:19 福建

在追寻健康与长寿的路上，我们往往忽略了身边的平凡英雄——番薯叶，一种被尊称为“长寿菜”的时令蔬菜，大人小孩都爱吃～它不仅蕴含着丰富的营养，更拥有多项养生奇效，让人不得不赞叹 ...

经常熬夜有口臭，常给自己煲这四种汤，清热祛湿又养肝，赶走燥热体质!

文摘 2024-11-16 18:00 福建

在这个快节奏的社会环境中，熬夜似乎成为了许多人的无奈之举。伴随着长期的作息颠倒，身体逐渐亮起了警报信号——面部色斑、暗沉，乃至口臭等问题接踵而至。这一切都在无声诉说着肝脏可 ...

经常熬夜，心神不宁的一定要喝这碗汤！

文摘 2024-11-16 09:37 福建

在当今社会，熬夜几乎成为了许多人无法避免的生活常态，不论是出于工作压力还是个人兴趣，深夜的灯火往往映照着一颗颗不甘寂寞的心。然而，长时间的熬夜不仅会消耗掉我们宝贵的身体资源 ...

女人脱发肾虚，建议多喝五款“宝藏汤”，把丢失的肾气、气血补回来

文摘 2024-11-16 09:37 福建

亲爱的小伙伴们，喵酱在这温馨提醒，面对忙碌与压力，我们常常忽略了自己的身体警讯，尤其是脱发和肾虚的问题，无声地侵蚀着我们的自信与健康～但别担心，以下五款珍藏已久的“宝藏汤” ...

睡前最养人的一个习惯，脾胃差、痰湿重的人要坚持做

文摘 2024-11-16 09:37 福建

亲爱的小伙伴们，当秋天的脚步渐行渐远，冬日的寒风悄然逼近，我们迎来了一年中最宜人的养生季。在古老的东方智慧中，有一项简单却神奇的习俗——泡脚，被无数人奉为秋冬养生的不二法宝 ...

海南鸡饭: 一鸡制胜，一饭入魂

文摘 2024-11-15 14:07 福建

冬天的第一杯奶茶饮尽，趁着还未铺洒开来的秋意，再来上一份“冬日的第一顿鸡油饭”，可别提有多滋润了！作为土生土长的广东人，小编对吃鸡有着独特的情怀，不管是地道的白切鸡，豉油鸡 ...

中医养生: 冬季吃核桃，补足透支的阳气

文摘 2024-11-15 08:27 福建

在全球范围内，核桃因其丰富的营养价值和对人体健康的诸多益处而受到广泛赞誉。在俄罗斯，它被誉为“大力士食品”，尤其深受脑力劳动者的青睐。今天，我们就来探索三种美味的核桃美食做 ...

多煮4种小米粥，孩子脾胃强，个子蹭蹭长！

文摘 2024-11-15 08:01 福建

孩子食欲不好，吃的也不少总也不长个，那可要好好调理下脾胃了。在孩子的成长过程中，脾胃健康是奠定良好发育基础的关键。脾胃，被视为“后天之本”，掌管着消化吸收，直接影响到营养物 ...

药补不如食补，阴虚火旺者建议这样吃！

文摘 2024-11-15 08:01 福建

最近小编老是凌晨就醒了，醒来后额头老是虚汗多，整个人浑身不自在，吃不好睡不好，整个人没了活力，经常关注我的小伙伴们看我发文的数量就知道了，状态不好，创作不佳，多多包涵。于是 ...

立冬后，就用这碗汤补阳气养脾胃，这个冬天脾胃有劲儿长得好

文摘 2024-11-15 08:01 福建

早上好，喵酱来报道啦✨随着冬天的脚步临近，寒意渐浓，我这只热爱美食的小编喵酱决定给大家带来一场舌尖上的温暖革命♥今日份的秘密武器便是两道既专业又滋补的汤品——羊肉萝卜汤与黄 ...

芹菜的“死敌”，两者不能一起吃，吃了就是没病找病，建议了解一下

文摘 2024-11-14 17:41 中国

芹菜和蜂蜜是两种健康的食品，都富含营养素和对人体有益的成分。但是，你知道吗？芹菜和蜂蜜是不能一起食用的。下面，让我们来看看为什么芹菜和蜂蜜不能一起吃。首先，芹菜中含有大量的 ...

老中医建议的苹果黄芪水，一周两次脾胃真的太舒服了！

文摘 2024-11-14 07:11 福建

苹果黄芪水是一种由中医推荐的有效饮品，旨在提高身体免疫力，改善脾胃消化功能，还可以滋养身体，保持健康。苹果黄芪水是一款适合各个年龄段的养生饮品，尤其适合那些脾胃虚弱、容易疲 ...

养肝就是养命

文摘 2024-11-14 07:11 福建

新的一天，新的开始，加油加油♥肝脏是人体内最重要的器官之一，具有多种关键功能，包括解毒、代谢、分泌胆汁、储存维生素和矿物质等。以下六种蔬菜水果对肝脏有益↓蔬菜类👇：绿色蔬菜 ...

“长寿菜”原来是它，一吃护眼，二吃通便，三吃控血压，中老年人要常吃

文摘 2024-11-14 07:11 福建

在追寻健康与长寿的路上，我们往往忽略了身边的平凡英雄——番薯叶，一种被尊称为“长寿菜”的时令蔬菜，大人小孩都爱吃～它不仅蕴含着丰富的营养，更拥有多项养生奇效，让人不得不赞叹 ...

“长寿菜”原来是它，一吃护眼，二吃通便，三吃控血压，中老年人要常吃

文摘 2024-11-13 00:42 福建

番薯叶作为时令蔬菜，在农村很常见的一种农作物，也是小编最爱的一道家常菜。下面为大家详细介绍一下番薯叶为什么能被称为长寿菜。1.富含生物活性物质番薯叶中含有丰富的生物活性物质 ...

“长寿菜”原来是它，一吃护眼，二吃通便，三吃控血压，中老年人要常吃

文摘 2024-11-12 14:50 福建

在追寻健康与长寿的路上，我们往往忽略了身边的平凡英雄——番薯叶，一种被尊称为“长寿菜”的时令蔬菜，大人小孩都爱吃～它不仅蕴含着丰富的营养，更拥有多项养生奇效，让人不得不赞叹 ...

这个水果竟是“痰湿克星”，煮水喝化掉一身痰和湿，阳气足皮肤白！

文摘 2024-11-12 14:50 福建

亲爱的小伙伴们，有没有想过，那种酸酸甜甜、清新爽口的水果，竟藏着化解痰湿、提升阳气的秘密武器？没错，今天喵酱要为大家讲的就是柠檬，这个看似普通却又蕴含健康魔力的“痰湿克星” ...