WXRedian | 中华医药

心情不好，多吃这些食物，会越吃越开心！

文摘 2024-11-11 19:18 江苏

点上面“中华医药”关注您还在为生活中的琐事精神萎靡、不开心吗？有研究表明，部分食物和饮食模式可能对抑郁症有一定的预防和治疗作用。学者们建立了抗抑郁食物评分 Antidepr ...

长期吃降压药的人，建议少碰4种食物！否则可能血压不降反升

文摘 2024-11-11 19:18 江苏

点上面“中华医药”关注要说生活中有哪些常见病，高血压一定榜上有名。在这些患病人群中，需要长期服用降压药的人并不少。但是您知道，哪些食物不宜与降压药同用吗？使用降压药时这4种 ...

肚子发凉的人身体更虚、老得更快！3个暖腹妙招赶快用起来

文摘 2024-11-11 19:18 江苏

点上面“中华医药”关注天气越来越冷了，很多“冰美人”又成了寒冷气候的“受害者”。如果您认为，寒凉只是体感上的不舒服，就大错特错了！腹部寒的人更易“虚”寒是造成女人身体衰老的 ...

冬天吃三七粉要注意，这5类人最好不要吃！

文摘 2024-11-11 19:18 江苏

点上面“中华医药”关注中药三七粉是冬季的“明星药材”，具有活血化瘀、排毒护肝、止血、消肿定痛、抗疲劳、增强免疫力、延缓衰老的功效，还能有效预防心脑血管疾病的发生。但是，三七 ...

这10张表，啥病吃啥，一目了然，非常实用~

文摘 2024-11-10 21:57 江苏

点上面“中华医药”关注预防心脑血管疾病，饮食管理非常重要。北京中医药大学东直门医院心内科主任医师鲁卫星提醒，科学地吃，可以帮助“吃走”八种心脑血管病。1234567891 ...

治疗感冒第一方，统治万病方，调和阴阳方

文摘 2024-11-10 21:57 江苏

点上面“中华医药”关注这个方子，可谓是“群方之首”。张仲景几乎耗尽毕生心血，把这个方子打造成群方之首。治疗感冒第一方，国人受益两千年。这个方子就是大名鼎鼎的“桂枝汤”。这个 ...

胃特喜欢的是这种粗粮，利尿助眠，还能把身体里的湿气“请”出去！

文摘 2024-11-10 21:57 江苏

点上面“中华医药”关注随着天气慢慢变冷，很多胃肠功能不好的人群，就又到了“伤不起”的时节。胃病患者怕冬天，主要是因为天气寒冷、干燥，胃部不适的症状发生率就随之增加。另外，随 ...

“肝胆之父”吴孟超的养肝经验：少吃4物，坚持2个习惯！

文摘 2024-11-10 21:57 江苏

点上面“中华医药”关注肝脏被称为"器官将军"，它是人体最大的解毒排毒系统，还兼顾着造血的功能，如果肝脏出现了问题，身体的各个器官也会受到牵连，引发各种并发症。被称为“肝胆之 ...

警惕！内脏有癌，皮肤先知！

文摘 2024-11-09 19:18 江苏

点上面“中华医药”关注俗话说：春江水暖鸭先知，其实内脏发生癌变前，往往“皮肤”先知！出现这些症状要注意了！1、黑棘皮症表现为颈、腋窝、会阴、脐部等处出现对称性黑色素沉着，局 ...

人出三汗，健康比纸薄！这3种汗是身体在求救，第三种多和中风有关

文摘 2024-11-09 19:18 江苏

点上面“中华医药”关注出汗是人体正常的生理功能，是阳气蒸腾阴津从腠理而出的产物，也是人体阳气、阴津生理机能的表现。当人身体处于阴阳平衡的生理状态下，往往不会常常大汗淋漓，也 ...

人体后背有一穴，可活血化瘀防大病，让全身气血动起来！

文摘 2024-11-09 19:18 江苏

点上面“中华医药”关注《黄帝内经》强调说：“人之所有者，血与气耳。”血液灌注全身五脏六腑、形体关窍、四肢百骸，是人体生理功能正常运行的重要保证。如果由于某些原因导致血液运行 ...

让眼袋消失，面斑淡化的六大穴位，用用艾灸就知道了

文摘 2024-11-09 19:18 江苏

点上面“中华医药”关注任何年代任何地区，一个人长相好不好看，实在太重要了。美国德克萨斯大学的丹尼尔·哈默迈什教授曾写过一篇论文，叫做《颜值和劳动力市场研究》。其中指出：只要 ...

经常搓这7个部位，延衰老、防百病，越搓越长寿！

文摘 2024-11-08 19:19 江苏

点上面“中华医药”关注生活中，当我们感觉疲惫时，总会不自觉地揉揉太阳穴；感到困乏时，会搓搓脸振奋精神；寒冷时，也会搓手取暖。这些看似随意的小动作，背后都蕴含着养生的智慧。中 ...

为什么有人显老，有人显年轻？原因就在这8点

文摘 2024-11-08 19:19 江苏

点上面“中华医药”关注同样的年龄，面貌却可能不一样，是基因的差异还是日常习惯的力量？一起来看看，你为什么比别人老得快？有则改之，无则更好！关注中华医药每天分享安全绿色的居家 ...

常吃这些食物，保护血管和肝脏，调节血脂！

文摘 2024-11-08 19:19 江苏

点上面“中华医药”关注血脂高了，就如同在身体里埋下了一颗定时炸弹，随时可能引发严重的心脑血管疾病，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等，让人面临生命危险。而且，它对肝脏也不友好，容 ...

立冬吃3菜，喝3汤，做好4件事，助你平安过冬

文摘 2024-11-07 22:49 江苏

点上面“中华医药”关注立冬马上就来了！俗话说“冬季进补，上山打虎”，冬天是对身体“进补”的大好时节，也是养生的关键时期。01立冬：危险冬天的第一个节气到了立冬节气，冬天的第 ...

“天然造血库”不是红枣，而是它！每周吃两次，活血又补血，清肝火还抗衰老！

文摘 2024-11-07 22:49 江苏

点上面“中华医药”关注说到补血，大家首先想到的就是红枣，红枣是大家公认的补血王，不管是作为水果，还是入菜、入药，枣都深受大家的喜爱。不过，从性质上讲，红枣不是直接补血的，它 ...

要想脾胃好，“十忌”须记牢

文摘 2024-11-07 22:49 江苏

点上面“中华医药”关注脾胃是人体的后天之本。经常感觉疲劳、食欲不振，身体却日渐发福，这就有可能是脾胃出了问题。那么脾胃虚弱到底有哪些症状？日常养护有哪些禁忌？一起来看看。秋 ...

多喝水不如会喝水，这9种喝水的最佳方式要知道！

文摘 2024-11-07 22:49 江苏

点上面“中华医药”关注很多人都知道日常要多喝水，不过不少人就有疑问了，怎么我每天喝那么多水，也感觉不到有什么保健功效啊？其实喝水不在于多，而在于会不会喝。下面9种喝水的最佳 ...

老年痴呆的重要原因之一揪出来了: ３个习惯，最好快戒掉!

文摘 2024-11-06 21:02 江苏

点上面“中华医药”关注老年痴呆症是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病。具体表现有：记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍，以及人格和行为改变，病因迄今未明。 ...