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文摘   2024-11-05 22:08   海南  
M0 瘦身普拉提1.0教练必学的瘦身燃脂小团课   贾玲瘦身减重100斤热议不断,有网友为对她的毅力和坚持表示赞叹,你是否也被激励,想要开启健身计划?   其实,瘦身一直以 ...
文摘   2024-11-05 22:08   海南  
M0垫上普拉提LIXINPILATES小团课,大未来垫上普拉提,它不受场地和器械的限制,能够依靠自重训练,增强控制、稳定、平衡、延展等能力;是普拉提培训中最基础也是最重要的 ...
文摘   2024-11-05 22:08   海南  
陆地冲浪板普拉提新品课程炎炎的热浪扑面而来热风吹来盛夏的消息天湛蓝,树浓绿原来是盛夏如期而至这是一年中生命力最旺盛的时刻在这个活力的时刻李欣普拉提学院M0普拉提小团课系列重 ...
文摘   2024-11-05 22:08   海南  
LIXIN PILATES BARRES™️舞蹈把杆普拉提㊙️如果你想打造气质女神身材,并向往翩跹起舞的轻盈优雅,赶快来学习,破解变美密码吧。M0舞蹈把杆普拉提(共6天)考 ...
文摘   2024-11-05 22:08   海南  
给器械普拉提训练加点儿料,配合音乐感受不一样身体节律小团课 | 大未来 「不一样的器械普拉提」约瑟夫·普拉提先生说过:10次练习你会感觉很好,20次练习,你看起来更好,30 ...
文摘   2024-11-05 22:08   海南  
给器械普拉提训练加点儿料,配合音乐感受不一样身体节律小团课 | 大未来 「不一样的器械普拉提」约瑟夫·普拉提先生说过:10次练习你会感觉很好,20次练习,你看起来更好,30 ...
文摘   2024-11-05 22:08   海南  
给器械普拉提训练加点儿料,配合音乐感受不一样身体节律小团课 | 大未来 「不一样的器械普拉提」约瑟夫·普拉提先生说过:10次练习你会感觉很好,20次练习,你看起来更好,30 ...
文摘   2024-11-05 22:08   海南  
给器械普拉提训练加点儿料,配合音乐感受不一样身体节律小团课 | 大未来 「不一样的器械普拉提」约瑟夫·普拉提先生说过:10次练习你会感觉很好,20次练习,你看起来更好,30 ...
文摘   2024-11-04 21:02   海南  
权威导师,专业保障      不同人群的运动处方      从初级到高级,从雕塑美臀美腿到脊柱灵活性提升,从伸展系列到⻣盆底肌的多种训练,李欣老师独创的训练处方的教学方法, ...
文摘   2024-11-04 21:02   海南  
202510月 · 三亚站[  三亚塑形训练营]“用普拉提模式精准打造身材,用整体训练模式提升训练水平”2025年赛前指导训练营现在开始预定!在这个充满机遇与挑战的时代,不 ...
文摘   2024-11-04 21:02   海南  
给器械普拉提训练加点儿料,配合音乐感受不一样身体节律小团课 | 大未来 「不一样的器械普拉提」约瑟夫·普拉提先生说过:10次练习你会感觉很好,20次练习,你看起来更好,30 ...
文摘   2024-11-04 21:02   海南  
给器械普拉提训练加点儿料,配合音乐感受不一样身体节律小团课 | 大未来 「不一样的器械普拉提」约瑟夫·普拉提先生说过:10次练习你会感觉很好,20次练习,你看起来更好,30 ...
文摘   2024-11-04 21:02   海南  
_M0 太极普拉提     M0太极普拉提是李欣普拉提注册【品牌课程之一】。致力于传统太极与现代普拉提的完美结合与推广,秉承着安全、精准、融合、创新的理念,它并非简单的拷贝 ...
文摘   2024-11-04 21:02   海南  
陆地冲浪板普拉提新品课程炎炎的热浪扑面而来热风吹来盛夏的消息天湛蓝,树浓绿原来是盛夏如期而至这是一年中生命力最旺盛的时刻在这个活力的时刻李欣普拉提学院M0普拉提小团课系列重 ...
文摘   2024-11-01 21:01   海南  
权威导师,专业保障      不同人群的运动处方      从初级到高级,从雕塑美臀美腿到脊柱灵活性提升,从伸展系列到⻣盆底肌的多种训练,李欣老师独创的训练处方的教学方法, ...
文摘   2024-11-01 21:01   海南  
M9高尔夫普拉提-三亚站11月6 -9日Play Long&Strong      高尔夫,意寓"在绿地和新鲜氧气中的美好生活"。从高尔夫球的英文单词 GOLF可以 ...
文摘   2024-11-01 21:01   海南  
M4上-器械普拉提普拉提床 Reformer  凯迪拉克凯  Cadillac器械简介器械普拉提之普拉提床,通过弹簧的选择提供不同的阻力,半滑轨与全滑轨的不同设计满足个体训 ...
文摘   2024-11-01 21:01   海南  
     12月3-7日,李欣老师亲授「M5百万销售-普拉提场馆及教练业绩提升课程」全新时代下的全新模式。     「M5百万销售-普拉提场馆及教练业绩提升课程」立足于专业 ...
文摘   2024-11-01 21:01   海南  
     花一整月的时间,按照合理的学习顺序,系统的完成普拉提从垫上到器械的系统提升,升级你的普拉提专业技能,成为一名优秀的普拉提高级教练!     整月课程以更加科学系统 ...
文摘   2024-11-01 21:01   海南  
2024年普拉提器械系列创新有效高效每一个学习普拉提器械的教练最容易忽视的是什么?学习普拉提器械是动作重要还是运动处方重要?普拉提器械训练一段时间后将如何进阶?M3(上)器 ...
李欣普拉提
李欣普拉提学院/李欣慧普健身学院官方公众账号。李欣普拉提,专注私教20年。
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