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美体   2024-11-04 11:01   吉林  
脖子必须长到后背上后背都是平的,好看。前胸都是亮的,好看。人都是稳定的,好看。练基本功,不是按照基本步和要领反复练,而是要练那个硬件。这硬件咋来的?活骨头活出来的。都是活的 ...
美体   2024-11-03 11:00   吉林  
在中国,有一种蔬菜是一年四季都能种植的,这种蔬菜非常有营养,可当蔬菜烹饪,也可当水果生食,几乎每家都会买它。                              它就 ...
美体   2024-11-03 11:00   吉林  
藏族舞蹈体态特征:含胸、垂臂、前倾、懈胯,下身动作与上身动作相随。膝部有连续不断、小而快、有弹性的颤动和连绵柔韧的屈伸,这个"屈"除了要求颤膝外,也包括懈胯,由于这一律动的 ...
美体   2024-11-02 11:01   吉林  
俗话说:一日之际在于晨。早餐大家一般喜欢吃什么?是稀饭包子,还是牛奶面包,又或者面条粉丝?其实,咱们有一样传承千年的营养早餐——豆浆!早餐不妨换成它现代医学认为,豆浆中富含 ...
美体   2024-11-02 11:01   吉林  
世卫组织认定,跳舞是“世界上最好的运动”。数据统计:每跳一段舞,可推动人体50%的血流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的“血管体操”;至少可运动50%的肌肉 ...
美体   2024-11-02 11:01   吉林  
“我要减肥”几乎成了女人们的口头禅。从年轻妹子到老年美女,一种以高挑瘦削为审美标准的女性骨感美很流行。但其实这样的身材并不适合跳舞,因为跳舞并不是越瘦越好!1、跳舞讲求的是 ...
美体   2024-11-01 11:02   吉林  
中国人对于吃一直都很讲究,平平无奇的大豆也能吃出多种“花样”——腐竹、豆腐、素鸡……各类豆制品层出不穷。                                  ...
美体   2024-11-01 11:02   吉林  
形体舞《葬花》是王云生老师编排的舞蹈,舞蹈专业,舞姿优美,凄美歌曲用形体舞展现,非常恰当。舞蹈简单易学,容易上手,比较适合大众广场舞爱好者学习。李琦老师录制了背面演绎,一起 ...
美体   2024-11-01 11:02   吉林  
一个舞蹈爱好者,舞姿是否优美也反映了他本身的素质和精神面貌,因此,每个跳舞的人都希望自己能跳的好,下面我就谈谈我判别舞林高手的标准.1.基本功对于交谊舞,无论是竞技性的国标 ...
舞蹈家
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