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共找到 32 条记录
健康   2024-11-09 20:13   浙江  
01反式脂肪酸危害大,尤其是加工食品近年来,科学研究表明,过量摄入反式脂肪酸可能会加速人体的衰老进程。反式脂肪酸不仅导致体重增加和甘油三酯水平升高,还可能引发氧化应激、运动 ...
健康   2024-11-09 20:13   浙江  
俗语说:“在家靠父母,出门靠朋友。”可见,朋友对一个人是多么重要。然而,如果交到的都是损友,非但不是“依靠”,反而是拖累。傅玄说:“近朱者赤,近墨者黑。”你与什么人走得最近 ...
健康   2024-11-08 20:33   浙江  
肝脏健康,人就会好;而肝脏功能不好的人,往往容易感到疲乏。那么,我们应当如何维护肝脏的健康呢?闭目,这一看似简单的动作,实则是养肝护肝的关键所在。眼皮仿佛是肝脏工作与休息的 ...
健康   2024-11-08 20:33   浙江  
“因为人生艰难,所以需要一个人来同舟共济。然而,你第一眼认定的那个人,却不一定是那个伴你度余生的人。”《我的前半生》中的这句话,虽然扎心,却也道出了一个事实:一段感情,并不 ...
健康   2024-11-07 20:13   浙江  
一位做电视企划与采访的年轻人,常常需要加班,日夜颠倒。因与家人同住,所以他妈妈常会担心,常念他:「要记得吃饭,别太晚睡,开车要小心等等」。这样的唠叨每天反复好几次,他已见怪 ...
健康   2024-11-07 20:13   浙江  
山药,作为一种常见且深受喜爱的食用植物,不仅在餐桌上占有一席之地,更在中医药领域有着举足轻重的地位。其味甘、性平,归脾、肺、肾经,具有多种令人称道的健康益处。跟大家分享一个 ...
健康   2024-11-06 20:13   浙江  
01黄昏时分运动,最能延年益寿一项刊登在《糖尿病护理》期刊上的国际研究表明,对于平均年龄62岁、BMI普遍超过30的老年人来说,晚上6点以后运动对延长寿命最为有利。研究人员 ...
健康   2024-11-06 20:13   浙江  
人这一辈子,有些人有长辈福荫,一生顺风顺水。可大部分的人却是要靠自己拼搏,在社会中跌跌撞撞,遍体鳞伤。可有些人能从低谷中爬出来,有些人却越混越差,应该是因为有下面几个毛病。 ...
健康   2024-11-05 20:14   浙江  
睡得越早,死得越早?老人晚上睡多久更健康?睡得越早,死得越早?在《睡眠医学》杂志上曾经发布一项研究,该研究对全球21个国家的11.2万余名受试者进行了长达9.2年的追踪调查 ...
健康   2024-11-05 20:14   浙江  
生活中,这四种人活得最累:太能干的人最累。越有能力,你承担的责任就越重;越有能力,你的压力就越大;家里家外你都要管,大人小孩你要管。没钱花了你要负责挣钱,在生活的这条道路上 ...
健康   2024-11-04 20:14   浙江  
深夜,耳畔时常会响起阵阵蝉鸣,但当我们凝神细听时,那声音却悄然隐去,无迹可寻。实际上,无论是耳鸣还是头痛,这些突发的症状都是身体在向我们发出警告信号,提醒我们要重视这些问题 ...
健康   2024-11-04 20:14   浙江  
作者:凌九歌   来源:凌九歌(ID: lingjiuge520)精神上富足了,气质自然优雅。女人,一定要学会富养自己。这种富养,不是奢侈品和金钱就可以培养出来的,而是精神 ...
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