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济南家庭电视老年大学
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肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜......身体有病时吃点什么好?
文化
2024-10-17 19:02
山东
对于常见的一些身体疾患,很多人最常问的其中一个问题就是“我吃什么好?”的确,除了药物,日常生活中很多常见的食物能对身体恢复起到很好的辅助作用。今天就为大家介绍一些具有“良效 ...
心血管患者如何迎接冷空气的到来?
文化
2024-10-17 19:02
山东
天气越来越冷,随着气温的变化也给心血管疾病的患者带来了新“考验”,那么心血管疾病患者应该如何应对呢?为什么冷空气会影响心血管病高发在季节转换、冷空气活动频繁的时候,心血管疾 ...
你住的房子,直接影响你的健康!15条“健康住宅”标准,你家达标了吗?
文化
2024-10-16 19:00
山东
说起“住宅”你最先想到的是什么呢?是有家人陪伴的温暖港湾?还是可以扫去疲惫的休闲空间?住宅指供人居住的房屋,是公民生活和居住的固定场所,是人们生活环境的重要组成部分,人的一 ...
当肠道出现这种“声音”,可能是不正常信号!
文化
2024-10-16 19:00
山东
肚子饿了就会“咕咕”叫,这很正常。但是,当你不饿的时候,肚子还经常出声,就要注意了!你的胃肠“会说话”肚子“咕咕叫”,学术名是肠鸣音。它是由于肠胃内的气体与液体的“碰撞”而 ...
肺好的人,手上一般没有这个“标记”
文化
2024-10-15 19:00
山东
肺作为内脏,在病变时你可能不会感受到“肺痛”,但中医讲:“有诸内必行于诸外”,因此,肺部出现问题,身体会有所反应,比如手脚,下面就让我们详细来看看有哪些“提示”吧。肺好不好 ...
舞动夕阳 绽放光彩丨10.15面授课程精彩回顾
文化
2024-10-15 19:00
山东
舞蹈今天下午,济南家庭电视老年大学走进历下区华能嘉园社区,为这里的老年学员带来今年的最后一节舞蹈课。社区活动室内,老年学员们身着整齐的服装,满脸期待。随着音乐响起,老师耐心 ...
健康老年人9大标准,您满足几条?
文化
2024-10-14 19:00
山东
老人世界标准日2024年10月14日是第55届世界标准日,今年我国的世界标准日主题确定为“强化标准引领,促进高质量发展”。今天我们就来谈一谈老年人健康领域的标准。国家卫生健 ...
长寿的人,身体这几个部位反而都长得非常"丑"
文化
2024-10-14 19:00
山东
虽然在生活当中,我们一直在强调不能以貌取人,但是现实还是把我们打败了。绝大部分人们都是属于外貌协会,在这种社会风气的影响下,越来越多的人想让自己变得更加漂亮,用尽各种化妆品 ...
2024.10.7—2024.10.13线上课程回顾
文化
2024-10-13 19:00
山东
本周精彩课程都有哪些?让我们一起来回顾一下~点击课程图片或标题即可进入复习对应课程。周一(周二重播)象棋斗炮局顺手炮精讲:直车对横车黑方单提马半壁河山走法(2)象棋斗炮局顺 ...
2024.10.14-2024.10.18面授课程预告
文化
2024-10-12 19:00
山东
“2024.10.15(周二)高新区10月15日(周二)下午14:00在历下区华能嘉苑社区开展舞蹈面授课。陶然然老师为大家讲授。新加坡国际舞蹈比赛优秀指导教师北京人民大会堂 ...
懒,说明你气虚;掉头发,说明你血虚;长痘痘,说明你阴虚!
文化
2024-10-11 19:02
山东
先虚而后病无论什么病,只要是生病,都是先虚而后病。通俗地说,“虚”说明人体正气不足,“正气存内,邪不可干”,只有人体正气旺盛,才能卫外固密,外邪难以入侵,内邪也就难以产生, ...
九九重阳 | 菊酒盈杯思故旧 茱萸遍插念重阳
文化
2024-10-11 19:02
山东
重阳江涵秋影雁初飞,与客携壶上翠微尘世难逢开口笑,菊花须插满头归九九重阳节重阳节,又称登高节,老年节,中国民间传统节日,节期在每年农历九月初九日。“九”数在《易经》中为阳数 ...
苹果这样吃,功效翻倍,轻松赶走心血管疾病,一天一个就行
文化
2024-10-10 19:00
山东
“一天一苹果,医生远离我。”这句古老的谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素,所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康。我们都知道苹果具有降压 ...
什么药可以报销?官方解答来了
文化
2024-10-10 19:00
山东
什么药可以报销?国家医保药品目录哪里查?国家医保局解答来了医保报销类别中的甲类和乙类是什么意思?哪些药品不被纳入国家基本医保药品目录?围绕群众关切点,国家医保局近日进行解答 ...
买牛肉套路深?学会这5步,轻松挑选~
文化
2024-10-09 19:00
山东
牛肉固然好吃,但是在挑选牛肉时可不能随意,有些牛肉不新鲜千万不要买,挑选的牛肉新鲜肉质好,吃起来健康放心。今天就来讲一讲市场上常见的牛肉应该如何挑选?观察其表面在挑选牛肉时 ...
“柿柿如意”扭扭棒 扭出幸福好“柿”光丨10.9面授课程精彩回顾
文化
2024-10-09 19:00
山东
手工扭扭棒在秋意浓浓的时节,“重阳节”即将来临之际。今天上午,济南家庭电视老年大学走进天桥万盛社区固定授课点,为社区老年学员们精心开展了一场手工扭扭棒制作——“柿柿如意”活 ...
全国高血压日丨有没有高血压,您都应该知道的事~
文化
2024-10-08 19:02
山东
01预防高血压,从健康生活做起✔ 减盐盐摄入过多会增加高血压发病风险,应长期坚持控制盐的摄入。我国居民平均食盐摄入量超过9克/日,显著高于世界卫生组织推荐的每人食盐摄入量不 ...
舞动夕阳 绽放光彩丨10.8面授课程精彩回顾
文化
2024-10-08 19:02
山东
舞蹈下午,济南家庭电视老年大学走进历下区华能嘉苑社区,一场精彩纷呈的舞蹈课在此拉开帷幕。众多老人汇聚一堂,在专业老师的悉心指导下,尽情伸展肢体,欢快舞动身姿。她们的面庞上满 ...
家庭烹饪水产品的注意事项
文化
2024-10-07 19:01
山东
水产品营养丰富,味道鲜美,颇受食客们的喜爱;秋季也正是海鲜类食品销售的黄金季节。如果自己在家庭烹饪水产品,一定要注意以下几点。1.选择新鲜水产品购买生鲜水产品时,首先应选择 ...
2024.9.30—2024.10.6线上课程回顾
文化
2024-10-06 19:00
山东
本周精彩课程都有哪些?让我们一起来回顾一下~点击课程图片或标题即可进入复习对应课程。周一(周二重播)象棋斗炮局顺手炮精讲:胡氏双正马对黑方卒3进1的变化象棋斗炮局顺手炮精讲 ...
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济南家庭电视老年大学
济南市卫生健康委员会与济南出版有限责任公司合作,旨在帮助老年人“增长知识,丰富生活,陶冶情操,促进健康”,开办济南家庭电视老年大学。
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