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最近，大家都在抱怨就业环境严峻，人人仿佛都行走在一条逼仄的独木桥上，身后紧跟着一群同样焦虑不安的灵魂。浏览社交媒体不难发现，求职焦虑、抑郁的大学生越来越多了！无论是985/211，还是一本/二本/双非的同学，都难逃这种情绪的困扰。甚至有大学生调侃，65岁还在上班不可怕，可怕的是大学毕业后找不到工作！《2024年技术招聘现状》显示，有21%的开发者安全感极低，其中有很多人觉得自己能力不足，不足以支撑起跳槽的可能。《2023年大学生就业力调查报告》调查结果表明，有近66.7%的毕业生都担心自己找不到工作。中国青年报社会调查中心的调查结果更是触目惊心：2024年有高达83.7%的应届毕业生表示感到"非常焦虑"或"极度焦虑"。较去年暴增19.4个百分点，创下调查开展以来的最高水平。其中，有15%的毕业生出现了不同程度的抑郁症状。有人说，大学生太“脆皮”了，比起身体，心理更脆弱。也有人说，作为一个过来人，很能理解大学生的这种感受，这是人之常情，千万别被这些负面情绪打倒了。你怎么看？
大学浑浑噩噩，临近毕业更是一片茫然；
心仪单位高不可攀，自己只能望洋兴叹；
坐标北京，找不到工作，天天像无头苍蝇般碰壁。
……
你是不是也曾和这位同学一样？没有方向、没有动力、没有指导，一边摆烂一边焦虑，一天天脑壳都是空的……
▲ 图为某学员向播妞倾诉焦虑
在当下社会，受学业、求职、工作、婚恋、家庭期望等多重因素的影响，焦虑已成为一种普遍情绪。其中，对大学生影响最大的三大问题不容忽视：
一、多重压力交织：就业人口的激增、就业形势的严峻、社交媒体上无处不在的焦虑氛围以及外界的高期待，都如同一座座大山压在大学生们的肩头。
二、认知落差问题：部分大学生普遍存在眼高手低的问题，觉得月薪过万触手可及，一旦进入职场，往往会发现现实与理想之间存在巨大的差距，这种落差感让他们难以释怀，乃至后悔莫及。
三、核心竞争力缺失：专业技能水平的高低直接关系到大学生就业竞争力，软硬技能缺失的毕业生在求职市场上处于劣势地位，他们不仅要面对求职者的竞争压力，还要面对用人单位的挑剔眼光。这种双重打击下，焦虑情绪无疑会进一步加剧。
面对这些问题，我们该如何应对呢？以下是播妞的几点建议：
①明确自我定位：仔细分析自己的优势和不足，制定合理求职计划，避免盲目跟风。
②提升个人能力：对照岗位要求，提前规划并提升个人能力，增强就业竞争力。③转变就业观念：保持务实态度，不过分追求高薪和名企，找到适合自己的工作。④拒绝内耗合理“发疯”：面对压力和焦虑，要学会找到合理的情绪出口，如运动、旅行、与朋友倾诉等。⑤寻求专业帮助：如果焦虑情绪已经严重影响生活和学业，不妨寻求专业人士的帮助。
结合“就业”二字其实不难发现，就业焦虑的本质与个人能力水平紧密相连。要知道，“就业环境不好”的种种言论每一年都甚嚣尘上，然而事实一再证明，再严峻的就业环境也有人高薪就业，看似一片光明的就业市场，也有人毕业即失业。
工欲善其事必先利其器，无论就业环境如何变迁，个人能力始终是决定求职者能否站稳脚跟、实现职业飞跃的关键要素。
面对就业环境和就业压力，许多大学生开始积极破局之路，他们逐渐意识到，选择一个具有广阔发展前景的行业，并掌握一门长期有价值的技能，是职场竞争中脱颖而出的关键所在。在众多行业中，互联网行业凭借其岗位需求大，岗位待遇高的优势，成为大学生的首选行业之一。▲ 数据来源智联招聘，如侵删
未来的不确定性，往往才是最让人感到焦虑的，而成年人的安全感往往来自于自己。之所以来黑马，原因也很简单，
一是我没人脉、没资源、没背景，专业不吃香，能力也不够，面试频频受挫后，我明白，拥有一技之长才能在职场上站稳脚跟。
二是当下各行各业都受到了一定的冲击，但瘦死的骆驼比马大，互联网仍然很有钱途。这么说吧，黑马毕业3年多，马上攒30万了，算不上大富大贵，但远超身边大多数的同龄人。
时代不一样了，虽然互联网依然是普通人最合适的选择，但随着技术的不断演进，企业用人要求早已变化，像10年前只会增删改查的初级程序员已经没有竞争力了，企业更愿意高薪招聘有丰富实战经验的中高级人才。
与时俱进，见招拆招才是王道。
很大一部分大学生已经清醒，他们在大一大二就先知先觉地开始跟着黑马系统学习，大三大四直接来黑马培训进阶实战技能，提前蓄力，赢在起跑线！
学长学姐纷纷表示：从黑马毕业后，他们的技术已经碾压同龄人，面试机会大大增加，薪资水平也实现了质的飞跃，非常感谢黑马提供的成长平台！黑马毕业学生的评论：
黑马学生2024年上半年就业成绩单：
在整体大环境不好的情况下，黑马学生的就业成绩逆势增长，不仅得益于互联网市场的蓬勃发展，更得益于黑马始终坚持“好课、好老师、好服务”的核心理念。我们深耕IT教育培训18年，全国多个校区遍布各一二线城市，已累计帮助30万+学生实现高起点就业，拥有“70%学员来自口碑推荐”的好口碑！为助力更多学生实现高起点就业，黑马紧跟时代和企业需求，不断推陈出新，匠心打造多学科、多元化课程体系，为学生提供最前沿、最实用的技术知识，助力他们迈向更具发展前景的职业道路！随着AI时代的来临，黑马更是勇立潮头，全面拥抱AI，通过与AI大厂合作、引入AI大模型、自主研发AI学习工具等方式，帮助学生学习AI、懂得AI、使用AI，让学生全面成长为能用AI赋能工作的新时代数字化人才，从而在职场实现降维打击！有一句话说得好，如今早已过了野蛮生长的时代，变卷是大势所趋。存量竞争时代，能者上，庸者下，是必然结局，我们唯一要做的就是让自己变得更优秀。机会终会眷顾准备好的人，如果你正处于就业困境中，如果你缺乏一定的核心竞争力，如果你希望高起点就业，欢迎选择黑马程序员作为你的成长跳板！强烈建议大家把握好今年最后70天，2024年奠定基础，2025年春招画圆满句号，遇见更好的自己！![]()
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