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五心烦热，失眠多梦，肺燥干咳，多半是阴虚了，一味药搞定

健康 2024-10-09 07:30 广东

阴虚，一味药搞定一位山东老叟的讲述我已年逾古稀，身体一直很好。去年7月，因老伴得了一次重病，心里一着急就睡不着觉了。老伴的病治好了，我却患上了失眠症。每天晚上只能睡三四个小 ...

男人“强阳穴”，女人“不老穴”，很多人都不知道

健康 2024-10-09 07:30 广东

很多人都追求长寿、容颜不老，却不知道长寿和保持容颜的秘密就在我们自己身上，比如：男人有个长寿穴：关元穴女人有个不老穴：三阴交今天就为大家介绍这两个穴位的神奇之处。上图：熊大 ...

“瘦不下去”与“胖不起来”，其实都是病

健康 2024-10-08 07:32 广东

在生活中，有这样两种“极端”的人，一种是“喝凉水都长肉”的胖子，一种是“怎么吃都不胖”的瘦子。从中医角度来讲，身材胖瘦与个人体质密切相关，在“瘦不下去”与“胖不起来”的外在 ...

上热下寒，原来是这里堵了！揉这里，让身体寒热对流

健康 2024-10-07 07:30 广东

在我们身边，有这样一类人：常年上火，总是口腔溃疡、舌疮、咽喉痛、失眠，同时又表现出很多体寒症状，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。饮食上，这类人群也非常「难伺候」，吃点儿 ...

上热下寒，根子是这里堵了！一揉二补，打开淤堵、让身体寒热对流

健康 2024-10-06 07:30 广东

嘴上长这些，说明脾虚！艾灸三个穴，养好你的脾

健康 2024-10-06 07:30 广东

我们最常说的就是脾虚，可是很多人对脾虚不以为然，往往觉得脾虚不能够实际感受到，脾虚不会影响正常生活，其实，这种想法完全错误的。脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的阳气， ...

病多是堵出来的！“最好的”疏通法都在这里！很实用，请慢看

健康 2024-10-05 07:30 广东

经络通百病消‍ “万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被 ...

上热下寒，是因为中焦不通

健康 2024-10-05 07:30 广东

上热下寒是现代人常见的一种症状，其主要表现是热证与寒证并存：常年上火，总是口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、失眠，同时又表现出很多体寒症状，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。尤 ...

艾益生艾饼介绍，你都选对了吗

健康 2024-10-04 07:30 广东

艾益生艾饼的原料源自湖北蔪春，这里是李时珍故里，也是全国最好的艾草产地。蕲春艾草：是艾草的一种，因产于蕲春而得名。是蕲春四宝(蕲蛇、蕲龟、蕲竹、蕲艾)之一，是中国国家地理标 ...

秋天一定要固阳，把阳气守住，到了冬天就不怕体寒了

健康 2024-10-04 07:30 广东

为啥要固阳？阳气是什么？《黄帝内经》里面认为，气是构成世界物质的本源，人体的气充斥于全身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气，宗气，营气，卫气，中气五气，这些统称阳气。阳 ...

只要打通这里，就可清除“淤堵”，全身结节都散了

健康 2024-10-03 07:22 广东

有的人觉得，瘀是体内的垃圾，人人都会有，时刻会产生，就算这次把瘀祛除了，没多久身体还是会自己产生瘀，没什么大不了的。殊不知，水滴石穿，聚沙成塔，再小的瘀堵，如果不引起注意， ...

秋收冬藏：早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜

健康 2024-10-02 07:30 广东

一个人如有好的生活习惯，便有好的生活质量。传统中医养生主张，养生要“因天之序”，把握节律。一天当中，早起，饭后，睡前，恰是养生的三个关键节点。每个节点上，都有需要特别注意的 ...

巧用一穴，不仅消炎，还能缓解皮肤干燥

健康 2024-10-02 07:30 广东

液门穴——手少阳三焦经主治功效：此穴具有降浊升清的作用。主要用于治疗头痛、目赤、耳聋、耳鸣、喉痹等头面五官疾患，热病、疟疾、手臂痛等。现代常用于治疗头痛、中耳炎、咽喉炎、牙 ...

上热下寒，根子是这里堵了！一揉二补，打开淤堵、让身体寒热对流

健康 2024-10-01 07:30 广东

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