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文摘   2024-10-03 00:02   山东  
导语:秋天,吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫,中老年人更要多吃!大家好,我是学做三餐家常菜,天气逐渐转凉,秋风送爽,随着季节的变换,我们的身体也需 ...
文摘   2024-10-03 00:02   山东  
导语:大量上市!吃莲藕不如吃它,营养极高,润肺健脾,随手一炒,比肉还鲜!大家好,我是学做三餐家常菜,春夏秋冬,四季轮回,每一季都有不可辜负的天赐珍馐。十月份的到来,不仅带来 ...
文摘   2024-10-02 00:11   山东  
导语:青岛一家5口人的假期晚餐,在朋友圈火了!网友:家里有矿,吃不起!大家好,我是学做三餐家常菜,古人语:“天下婆媳是天敌”,自古以来婆媳之间是最难相处的关系。每个家庭的相 ...
文摘   2024-10-02 00:11   山东  
导语:天冷了,少吃鸡鸭鱼肉多吃它,比牛肉便宜,低脂高蛋白,随手一煮,大人孩子都爱吃!大家好,我是学做三餐家常菜,天气越来越冷,我猜大家第一时间想到的就是保暖,我们不仅要穿得 ...
文摘   2024-10-01 00:15   山东  
导语:秋天吃包子,这馅千万别错过,清热润肺,护眼通便,个个蓬松暄软,鲜美清脆不油腻,太香了!大家好,我是学做三餐家常菜,春夏秋冬,四季轮回,每一季都有不可辜负的天赐珍馐。秋 ...
文摘   2024-10-01 00:15   山东  
导语:大量上市!含18种氨基酸,吃山药不如吃它,营养滋补不发胖,随手炒,比肉还鲜!大家好,我是学做三餐家常菜,天冷以后是适合吃干菜的季节,晒干菜的时间大多数是夏天,因为夏天 ...
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