秋至冬来，各种应季美食接踵而来，然而我们在享用美味的同时，“胃结石”也正在虎视眈眈。特别是对于消化功能比较差的老人，“美味”很可能变成“毒药”，需要引起重视。
胃结石是一种临床上比较棘手的结石，患者由于摄入了某些植物成分或吞入毛发及某些矿物质（如碳酸钙、钡剂、铋剂），在胃内凝结而形成的异物，统称为胃石症。
胃石症有那些症状？
轻者可出现食欲不振，消化不良，上腹胀满、钝痛、反酸、烧心。但胃石会在胃里到处移动，有时损伤胃壁造成溃疡、出血，严重的甚至会造成胃穿孔，一旦胃石进入肠道里，很容易导致肠梗阻需要外科手术。
如何预防胃石症？
最重要的就是注意饮食习惯，尽量避免空腹食用含有鞣酸的水果（柿子、山楂或黑枣等）。食用此类水果除不要空腹外，还要注意以下几点：
不要食用发涩的柿子和柿子皮，这两种鞣酸含量更高；
不要一次食用太多；
避免跟鱼虾蟹肉等高蛋白饮食同时食用；
避免与酸性水果同时食用，比如橘子、猕猴桃等。
让我们防患于未然，既享受美食又远离“胃石”。
来源|消化科
