10月20日是第21个世界骨质疏松日，今年的主题为“管体重、强骨骼”，倡议社会各界在疾病日之际共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念，以预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。
骨质疏松症是最常见的骨代谢异常疾病，也是内分泌代谢病专业常见的代谢性疾病之一，它是以骨量减少，骨组织微结构破坏，导致骨脆性增加和易发生骨折为特征的全身性骨病。中国目前至少有7000万名骨质疏松患者，骨量减少和低骨量人群已经超过2亿。全球每三秒钟有一例骨质疏松性骨折发生。65岁以上人群骨质疏松症的患病率为32.0%，其中女性为51.6%，男性为10.7%。1.原发性骨质疏松（包括老年性骨质疏松和绝经后骨质疏松）1.老龄；2.女性绝经；3.母系家族史；4.低体重，特别消瘦的人；5.性激素低下；6.吸烟、过度饮酒；7.体力活动少；8.饮食中钙和维生素D缺乏；继发其他疾病如：糖尿病、甲状腺疾病、血液疾病、肾脏疾病、风湿免疫性疾病等。2.疼痛：腰背部疼痛、周身关节疼痛（骨量丢失12%以上即可出现骨痛）。5.其他：部分患者会有腿脚抽筋、乏力、四肢酸软等表现。1）避免过量饮用咖啡、避免酗酒、避免嗜烟。不宜进食过咸的食物。5.积极治疗可引起骨质疏松症的疾病如：糖尿病、类风湿关节炎等专家出诊时间:徐岩副主任医师:周一周四上午周三下午高美娟副主任医师:周二周五上午周四下午
作者｜内分泌科 高美娟
