出伏后,5件伤身事千万要少做,5个保健要点需坚持!对秋季健康非常重要!

文摘   2024-08-29 00:00   江西  

8月24日,我们正式迎来出伏,一年中最炎热的40天超长“三伏天”终于过完了!


此时,暑热渐退,早晚温差逐渐增大、温度波动频繁,对身体健康的影响也很大。一不小心就容易引发肠胃炎、感冒、心脑血管疾病等。


这个时节养生防护极其重要,避免身体出现不适。







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