10.14星期一
10.15星期二
10.16星期三
10.17星期四
10.18星期五
下周预告
10月21周一
推荐晚餐：番茄牛腩、三色笋片
荠菜菌菇汤
10月22周二
10月23周三
推荐晚餐：油焖大虾、上汤西兰花
山药芙蓉汤
10月24周四
胡萝卜土豆羊肉汤
午点：山药百合黑米羹、抹茶提子卷水果:圣女果
推荐晚餐：家常小炒鸡、蒜香米苋丝瓜枸杞煎蛋汤
10月25周五
罗宋汤
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